Mauro
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Entrenamiento Personalizado para Todos los Niveles | Técnico Superior en Acondicionamiento Físico y competidor de kick-boxing
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Lugar de las clases
Acerca de Mauro
¡Hola! Soy Mauro, técnico superior en acondicionamiento físico y un apasionado del deporte desde que tengo uso de razón. He dedicado gran parte de mi vida a la actividad física, tanto a nivel de entrenamiento como de competición, acumulando una amplia experiencia en diferentes disciplinas deportivas.
Actualmente soy competidor de kick-boxing, un deporte que me ha ayudado a desarrollar valores como la disciplina, el esfuerzo y la constancia. Además, he practicado taekwondo durante años, complementando mi formación y experiencia en deportes de combate.
A nivel profesional, he impartido clases dirigidas y de kick-boxing durante varios años, ayudando a personas de diferentes edades y niveles a mejorar su condición física, adquirir confianza y alcanzar sus objetivos. También cuento con experiencia como monitor de sala de gimnasio, asesorando a los usuarios en la ejecución correcta de los ejercicios, la planificación de entrenamientos y la mejora de su rendimiento de forma segura y eficaz.
Como especialista en actividades dirigidas, me gusta crear entrenamientos dinámicos, motivadores y adaptados a las necesidades de cada persona. Ya sea que busques perder peso, ganar fuerza, mejorar tu forma física, aumentar tu rendimiento deportivo o adoptar hábitos más saludables, te acompañaré con un plan personalizado y un seguimiento cercano.
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas de manera eficiente, segura y sostenible, haciendo que disfrutes del proceso y descubras todo tu potencial.
¡Estaré encantado de acompañarte en este camino!
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Acerca de la clase
- Juvenil
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- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de trabajo se basa en la personalización, la progresión y la constancia. Cada persona tiene objetivos, capacidades y necesidades diferentes, por lo que diseño programas de entrenamiento adaptados a cada alumno, teniendo en cuenta su nivel físico, experiencia previa y metas específicas.
En una primera sesión realizo una valoración inicial para conocer el punto de partida y establecer objetivos realistas. A partir de ahí, estructuro las sesiones combinando trabajo de fuerza, acondicionamiento físico, movilidad y, en caso de interés, técnicas de kick-boxing. Mi objetivo es que cada entrenamiento sea efectivo, dinámico y motivador.
Un ejemplo de sesión puede incluir un calentamiento específico, una parte principal centrada en los objetivos del alumno (pérdida de peso, ganancia muscular, mejora de la condición física o rendimiento deportivo) y una vuelta a la calma con trabajo de movilidad y estiramientos.
Lo que me diferencia como entrenador es mi experiencia práctica en el mundo del deporte. Como competidor de kick-boxing y tras años impartiendo clases dirigidas, clases de kick-boxing y trabajando como monitor de sala de gimnasio, conozco de primera mano la importancia de una buena técnica, la disciplina y la motivación para conseguir resultados duraderos.
Mis clases están dirigidas a personas de cualquier nivel, desde principiantes que desean iniciarse en el ejercicio físico hasta deportistas que buscan mejorar su rendimiento. También trabajo con personas que desean perder peso, ganar masa muscular, mejorar su condición física general o aprender los fundamentos del kick-boxing en un entorno seguro y adaptado a sus capacidades.
Mi compromiso es ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura, eficiente y sostenible, disfrutando del proceso y manteniendo la motivación en cada etapa del camino.
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