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Holaa te armo un plan de comidas con las calorias justas para empezar a aumentar masa muscular, tambien un plan de entrenamiento super completo, todo esto a tus necesidades y gustos.
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Acerca de Luca
Lo que yo busco es ayudar simplemente a las personas a ahorra mucho tiempo, no me interesa el dinero. Si estas perdido en este mundo del gym, yo te voy a estar ayudando todo el tiempo que sea necesario hasta quete guies solito. Prometo que verasmuy grandes cambios en tan solo 3 o 4 meses
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- Juvenil
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Solo entreno a PERSONAS FLACAS que quieren aumentar masa muscular, mis 3 años de experiencia me han hecho crecer muchisimo, es muy sencillo. Simplemente vos me mandas videos tuyos entrenando de todos los ejercicios que vos quieras y cuando quieras, y yo por wts te corrijo la tecnica y te doy todos los consejos, incluso podemos hacer videollamadas cuando quieras para sacarnos las dudas todo el tiempo las 24hs. IMPORTANTE QUE ENTRENES EN UN GIMNASIO DONDE TENGAS DISPONIBILIDAD DE VARIAS MAQUINAS Y MANCUERNAS
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