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Sergio
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Amante al deporte da clases de técnicas para mejorar el rendimiento físico, estiramientos, salud y musculatura desde casa. En Bogotá por vía webcam y personalizada También puede ser presencial en punt
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Lugar de las clases
Acerca de Sergio
Soy estudiante de programación y marketing digital, me dedico a estudios de mercados y seguridad se datos, hago ejercicio desde los 12 años, he practicado diferentes deporte como baloncesto, futbol, tenis, voleibol, parkour, bmx, etc. Esto me ha permito el aprender diferentes tipos de entrenamientos, cuidados y trucos para el cuidado físico.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
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niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metrología es entrenamiento duro, constante y variado. Al tener mas claro lo que te gustaría hacer (bajar de peso, aumentar masa muscular, definir, etc.), también teniendo conocimiento de tu estado físico puedo hacerte una rutina 100% personalizada en donde definimos horarios, calentamientos, ejercicios, descansos, etc. los entrenamientos son vía webcam en la plataforma que te sientas mas cómodo/a. Los entrenamientos presenciales ya tendrían un costo adicional, puedo recibir en mi zona o también trasportarme a algunos sectores .
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