1ra clase gratis
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RAQUEL
- Tarifa/h $17
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Número de estudiantes que RAQUEL ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
- Glúteos, estómago y muslos
Apasionada del deporte, con titulación de monitora de baile, y experiencia en realizar tablas de ejercicios, para tonificar el cuerpo, mejorar la fuerza y la flexibilidad.
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
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Lugar de las clases
Acerca de RAQUEL
He practicado diferentes tipos de baile (ballet clásico, funky, zumba, body combat...). Actualmente practico pole sport, dónde he recibido formación para aprender a realizar ejercicios de flexibilidad y fuerza, correctamente y así conseguir un equilibrio en nuestro cuerpo, y a la vez, en nuestra mente.
Intento realizar ejercicios variados para que trabajar nuestro cuerpo no se convierta en algo monótono y aburrido.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza, es hacer una prévia explicación de los ejercicios que realizaremos, y seguidamente una demostración, para que los alumnos puedan entender bien los ejercicios, saber que parte del cuerpo están activando y la posición correcta del cuerpo (para evitar lesiones). Todo esto de la manera más dinámica y comprensible.
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Precios
Tarifa/h
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $82
- 10h: $163
En línea
- $12/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con RAQUEL, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
1.- Primero tendremos una toma de contacto para explicaros el funcionamiento de mis clases, y vosotros me podréis informar sobre vuestras preferencias y objetivos
2.- Si estáis interesadxs, realizaremos una clase de prueba para que podáis ver mi forma de entrenar sin ningún compromiso.
3.- Si seguís interesadxs en que sea vuestra entrenadora, concretaremos horarios y tarifas.
4.- Comenzaremos a ponernos en forma de una manera divertida y saludable.
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