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Vanessa
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Acerca de Vanessa
Me llamo Vanessa, soy profesora de yoga acreditada por Yoga Alliance, doy clases en varios centros y mantengo formación continua en otras modalidades como el yoga prenatal. Mis prácticas están influenciadas por Rocket yoga, Dharma yoga y Jivamukti. ¿Me acompañas?
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Acerca de la clase
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niveles :
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- Español
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Español
¿Os apetece explorar vuestras capacidades físicas y mentales? Os ayudo a iniciaros en la práctica de Hatha Raja yoga progresivamente. Las secuencias están enfocadas en trabajar fuerza y flexibilidad al mismo tiempo que nos acercamos a otros aspectos como la respiración y la relajación. Una experiencia completa que nos ayudará a reconectar con nuestro cuerpo y mente.
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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Porque es admirable lo que hace, cómo enseña a sus alumnos, dando la atención necesaria a cada uno y manteniendo un ambiente relajante y de complicidad.
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