Lorena

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Entrenamiento personal
Fitness
Puesta en forma
Estiramientos
Gimnasia
Glúteos, estómago y muslos

Aprende a hacer gimnasia correctamente, colocación y corrección postural al momento de la ejecución de los ejercicios

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Acerca de Lorena

Mi incursión por la gimnasia cuenta ya con algunos años, he tenido acercamiento a diferentes disciplinas como la danza, la elongación por biomecánica, poledance, y el fitness entre otras. He dado clases en diferentes gimnasios y clubes, como así también de manera particular. Soy Licenciada en Psicología, lo cual me ha dotado de herramientas para trabajar de manera individual como así también grupal ciertos aspectos fundamentales que hacen al cuerpo en movimiento.

Acerca de la clase

Mi metodología de trabajo apunta específicamente a trabajar el cuerpo de una manera consciente, no aleatoria, sino conectando cuerpo y psiquis , para obtener el máximo rendimiento a través de dicha conexión, en mis clases aprendes a hacer gimnasia, aprendes apropiarte de los ejercicios, de la técnica, para así evitar futuras lesiones pero por sobre todo para disfrutar del cuerpo en movimiento y sus beneficios funcionales a largo plazo.

Aprende a hacer gimnasia correctamente, colocación y corrección postural al momento de la ejecución de los ejercicios

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Hola! soy entrenadora personal, estoy lista para crear un plan adecuado para ti. déjame conocerte y ¡a ponernos en forma!

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

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