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Daniel
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Acerca de Daniel
Soy Daniel, tengo más de 10 años incorporando e investigando entrenamiendos de Powerlifting para conocer las mejores practicas y adptabilidades de cada ejercicio para incrementar la fuerza. Te comento mi progreso de como pasé de levantar de 375lb a 530lb en Deadlift en 8 meses y como traté una lesión de muñeca para pasar de 0lbs a 345lb en Press Banca.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se le explicará al alumno todos los conceptos básicos y complejos para la realización del "workout" del día con feedback y chequeo de técnica.
Se conversará para determinar objetivos principales y secundarios, asi como la exposición de diversidad de ejercicios para incorporar otras disciplinas si así se desea o realizar una transición a otro estilo de entrenamiento.
También se le apoyara con rehabilitación y manejo de lesiones mediante el modelo Bio-psico-social.
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Precios
Tarifa/h
- $12
Tarifas de los paquetes
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- 10h: $116
En línea
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