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Fernando
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Certificación en acondicionamiento físico para jóvenes y adultos. Diplomado en psicología deportiva, aumento de masa muscular y rendimiento deportivo. Licenciado en psicología y estudiante de nutrició
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Lugar de las clases
Acerca de Fernando
Psicólogo egresado de la Universidad Autónoma Metropolitana, Xochimilco, siempre me he interesado por el bienestar humano. Cuando entendí la importancia de cuidar ambas esferas, mente y cuerpo, empecé a prepararme en el ámbito deportivo y nutricional. Estos factores, junto con el descanso, son los pilares para la recomposición corporal. Certificado por parte de AMED, Escuela de Educación para Deporte. Instructor de gimnasio y con vasta experiencia en el entrenamiento deportivo. Adicionalmente, soy estudiante de la carrera de nutrición deportiva en el Instituto Superior de Ciencias Empresariales y Deportivas.
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Acerca de la clase
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Español
La salud física y mental son dos caras de la misma moneda. Si descuidamos nuestro aspecto mental, esto repercutirá negativamente en nuestro rendimiento, motivación y capacidad para adquirir nuevas competencias. Enfoque 100% personalizado. Ya sea en tu domicilio, gimnasio o al aire libre, entenderás tanto los conceptos básicos de la salud física y cómo aplicarlos para tener resultados. Junto con un análisis psicológico, tus ganancias se verán intensificadas y se volverán un estilo de vida.
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