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Alicia
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Chica graduada en Educación, especialidad Educación física en la UGR se ofrece como tu mentora de entrenamiento para mejorar físicamente, estéticamente y a nivel de condición física.
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Lugar de las clases
Acerca de Alicia
Primero de todo comenzar diciendo que soy una persona muy exigente conmigo misma ¿Por qué? Porque no me conforma lo que a cualquiera y porque compito día a día conmigo misma para ser mejor persona que ayer . Por ende, voy a ser exigente contigo.
MI HISTORIAL DEPORTIVO:
Recientemente fui becada como deportista de élite en los E.E.U.U. a mis 20 años. Fui un día a una prueba de selección con ojeadores americanos en Glasgow (Escocia) y me esforcé todo lo que pude para poder ser elegida. Destacar que mi sueño de pequeña era jugar en los Estados Unidos porque ahí a las mujeres se les paga por jugar al fútbol y mi familia se reía de mi, porque pensaban que era aspirar demasiado alto y a demasiado nivel. ¡ Llegué! Nada es lo suficientemente alto cuando te lo propones de verdad.
Con 18 años mi entrenador estaba segurísimo que podía pasar las pruebas y me mandó a Sevilla para entrenar con la Real Federación Andaluza de Fútbol (deportista de élite) y con 15 años fui seleccionada para jugar con la Selección Granadina sub 16.
Y por último, pero no menos importante, aunque parezca una tontería gordisima: en Primaria me daban todos los años el premio a mejor deportista de la clase y los monitores del comedor llamaban a mi padre para meterme en el equipo del colegio, cosa a la que mi padre jamás accedió.
MI FORMA DE SER E INTERESES
Me gusta entender a las personas, soy muy empática, se puede hablar conmigo de todo. Me gusta aprender de los demás, no me canso de aprender nunca.
Tengo buenas nociones de psicología (estudié 3 años en mi carrera y participó actualmente desde entonces en experimentos de la Universidad de Granada en el Centro de Cuerpo Mente y Cerebro aparte de leer artículos científicos y tesis doctorales por mi cuenta) y sé que es el motor que mueve todo, así que no sólo te voy a poner a hacer sentadillas jajaja me gusta socializar y que quien esté conmigo , dentro o fuera del trabajo, aprenda y yo de él/ella , que se forme una comunidad de aprendizaje realmente.
En cuanto a nutrición se refiere, estudie un año de bioquímica y 3 de nutrición y actualmente sigo leyendo y formándome sobre el tema.
Soy una persona familiar, me encanta estar con los míos, humilde en cuanto a valores se refiere. Me crié con mis abuelos,cosa que me hizo ser bastante más humana, sociable y generosa con los demás.
Tengo mis carencias como todo el mundo, no pienso poner sólo cosas buenas aquí; desde que fui consciente de ellas, empecé a interesarme por la psicología, la neurociencia y entender los comportamientos y carencias de los demás. El coaching es algo que me motiva muchísimo hacer y que encima es un motor fortísimo para la consecución de objetivos.
A día de hoy estoy empezando a interesarme por las artes marciales y tener muy buenas nociones y técnicas para la defensa personal y para ayudar a los demás en situaciones de peligro. Lo considero esencial para la supervivencia.
Para finalizar, decir que me encanta emprender y disfrutar haciendo lo que hago y sé que si sufro, tampoco pasa nada porque puedo cambiar mi mentalidad en el camino al éxito y superarme. Estoy segura de ello.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Primero de todo entender que lo que más potencia mi eficacia es la mentalidad, la psicología. Esfuerzo diario y mucha disciplina. Sin esto, no hay resultados. Fácil. Metodología: nutrición adaptada, ejercicios adaptados a tu objetivo (volumen, pérdida de grasa, tonificación, resistencia, fuerza explosiva...) prevención de lesiones y coaching necesario para la consecución de metas.
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