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Yael
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Clases de Fitness y Actividad Física Online para Todos — Sin Importar tu Edad ni tu Nivel, Empezá Hoy a Moverte, Sentirte Mejor y Alcanzar tus Metas
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Lugar de las clases
Acerca de Yael
¿Quién soy yo?
Me llamo Yael Cortez y llevo más de 5 años viviendo el deporte y el fitness desde adentro — no desde un libro, sino desde la práctica real, el esfuerzo diario y la experiencia genuina de transformar mi propio cuerpo y mi mentalidad.
No tengo un título universitario colgado en la pared. Lo que tengo es algo que ningún aula puede enseñar: años de entrenamiento real, disciplinas múltiples aprendidas con dedicación y la pasión de quien elige el movimiento como estilo de vida.
¿Qué me hace diferente?
Pasé por todo lo que vos estás viviendo ahora. Empecé sin saber nada, cometí errores, aprendí a la fuerza, me caí y me levanté. Y justamente por eso puedo guiarte mejor que nadie — porque conozco el camino desde adentro, no desde la teoría.
A lo largo de estos años entrené y aprendí múltiples disciplinas — fitness, musculación, cardio, funcional, movilidad y más — lo que me permite diseñar un plan realmente completo y adaptado a cada persona, sin encasillarme en una sola forma de entrenar.
Lo que más me apasiona no es entrenar yo mismo — es ver cómo otros cambian cuando encuentran el método correcto.
Mi filosofía de entrenamiento
Creo firmemente que el ejercicio no debería ser un castigo ni una obligación. Debería ser algo que disfrutés, que te haga sentir vivo y que se convierta en parte natural de tu día.
Por eso mis clases no son rutinas genéricas copiadas de internet. Son planes pensados para vos, para tu cuerpo, para tu historia y para tus objetivos reales.
Lo que aprendí en más de 5 años no tiene precio
Qué funciona y qué no funciona de verdad
Cómo evitar lesiones y entrenar de forma segura
Cómo mantener la motivación cuando las ganas no aparecen
Cómo progresar aunque empieces desde cero
Cómo conectar el cuerpo y la mente para resultados duraderos
Mi compromiso con vos
No soy un instructor que te da una rutina y desaparece. Soy alguien que va a estar presente en tu proceso, que va a celebrar cada logro tuyo y que va a ajustar el plan cada vez que sea necesario.
Mi éxito es que vos logres tus metas. Eso es lo que me mueve cada día.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
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niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Descripción Completa para tu Aviso
Clases de Fitness y Actividad Física Online para Todos — Sin Importar tu Edad ni tu Nivel, Empezá Hoy a Moverte, Sentirte Mejor y Alcanzar tus Metas
¿Hace tiempo que querés empezar a hacer ejercicio pero no sabés por dónde arrancar? ¿Sentís que no tenés tiempo, que los gimnasios son caros o que simplemente no es para vos?
Te entiendo. Y estoy acá para cambiarlo.
Mis clases de fitness y actividad física están diseñadas especialmente para personas como vos — las que quieren empezar de cero, las que volvieron después de un tiempo, y también las que ya entrenan y quieren llevar su rendimiento al siguiente nivel.
No importa si tenés 20 o 60 años. No importa si nunca pisaste un gimnasio. No importa si no tenés equipamiento en casa. Lo único que necesitás es las ganas de empezar.
¿Qué vas a encontrar en mis clases?
✅ Rutinas 100% personalizadas según tu cuerpo, tu nivel y tus objetivos
Horarios flexibles que se adaptan a tu vida, no al revés
Clases online en vivo por Zoom o Meet, desde la comodidad de tu casa
Seguimiento semanal de tu progreso para que siempre estés avanzando
Acompañamiento continuo por WhatsApp para responder tus dudas en todo momento
Plan de entrenamiento escrito para que sepas exactamente qué hacer cada día
¿Qué resultados vas a lograr?
Con constancia y el plan correcto, en pocas semanas vas a notar cómo:
Tu energía aumenta notablemente
Dormís mejor y te levantás más descansado
Tu cuerpo se fortalece y tu postura mejora
Tu estado de ánimo cambia para siempre
Tu ropa empieza a quedar diferente
Tu mente se despeja y el estrés disminuye
¿Para quién son estas clases?
✅ Personas que quieren empezar desde cero sin miedo
✅ Mamás y papás que no tienen tiempo para el gimnasio
✅ Adultos mayores que quieren mantenerse activos y saludables
✅ Jóvenes que quieren mejorar su físico y su rendimiento
✅ Personas con sobrepeso que buscan un cambio real y sostenible
✅ Quienes volvieron después de una lesión o pausa larga
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Precios
Tarifa/h
- $7
Tarifas de los paquetes
- 5h: $35
- 10h: $70
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Yael, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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