El perfil Bernarda y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Bernarda
- Tarifa/h $2
- Tiempo de respuesta 1h
$2/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Estiramientos
Clases de flexibilidad online. Movimiento consciente para principiantes. Desarrollaremos clases personalizadas para las necesidades propias de cada unx.
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Bernarda
Soy Berni (:
Me forme como instructora en flexibilidad y elongacion en grip acro y fitness. Y desde ya hace muchos años investigo el cuerpo y sus posibilidades de movimiento. Ademas soy actriz y cantante, por ende el cuerpo fue siempre mi primer y mas gustoso instrumento de trabajo.
Comparto estas clases con el fin de acompañarlxs en un proceso de escucha activa y consciente, donde manternos en buen estado fisico y mental.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Veremos tecnicas de reeducacion postural, propiocepcion, yoga y exploracion del movimiento, donde fusionar la fuerza y la flexibilidad para un buen y sostenido estado corporal.
Comenzamos por un primer momento de movilidad articular, pasamos por una entrada en calor para luego volcarnos al trabajo de flexibilidad específico e ir culminando con una vuelta a la calma.
Instructora en flexibilidad y elongación, actriz e investigadora del movimiento.
Esta dirigido a principiantes, para toda aquella persona que busque desarrollar su movilidad nuevamente o mismo mantenerla.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $2
Tarifas de los paquetes
- 5h: $10
- 10h: $20
En línea
- $2/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $171/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $28/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
