Francia - entrenador personal - Hermosillo

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Francia

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Entrenamiento personal
Estiramientos
Pilates

Clases personalizadas de estiramiento impartidas por estudiante de Artes Escénicas con especialización en danza y experiencia.

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Estiramientos
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- En línea

Acerca de Francia

He visto maestros empujar y jalar a sus alumnos, perjudicando su forma física y causando más dolor que progreso. Prefiero que, aunque sea un proceso lento, sea efectivo para mantener la elasticidad y flexibilidad del músculo, al igual que dar información de la fisiología y biología del cuerpo en relación con el estiramiento.

Acerca de la clase

Los estiramientos de jalar y presionar el cuerpo para forzarlo no sirven, solo ayudan a cansar al músculo, tensarlo y reducir el efecto del estiramiento.
En lugar de eso, mi enfoque está en la respiración y relajación, dejando que el músculo gane elasticidad con el peso del mismo cuerpo y fortalecerlo para mantener la elasticidad.

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Esta primera clase gratis con Francia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Hola! soy entrenadora personal, estoy lista para crear un plan adecuado para ti. déjame conocerte y ¡a ponernos en forma!

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

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Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

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Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

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