Nicolas - entrenador personal - Viña del Mar
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Nicolas

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  • Entrenamiento personal
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  • Estiramientos

Coach Deportivo (Comité Olímpico Internacional) Diplomado Fisiología del Ejercicio Diplomado Masoterapia y Terapias Complementarias

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Lugar de las clases

Acerca de Nicolas

Soy Coach Deportivo con experiencia en pádel, tenis, preparación física y gestión deportiva. Cuento con formación en Fisiología del Ejercicio, masoterapia y prevención de lesiones. Mi metodología es personalizada, dinámica y enfocada en resultados, adaptando cada entrenamiento al nivel y objetivos del alumno. Mi compromiso es entregar confianza, profesionalismo y motivación en cada sesión.

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +2

    • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Autres

    Infantil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Enfoque como profesor y metodología

Mi enfoque como Coach Deportivo se basa en una enseñanza personalizada, práctica y progresiva, adaptada al nivel, objetivos y características de cada alumno. Busco que cada persona no solo aprenda la técnica, sino que también comprenda el porqué de cada movimiento, desarrollando confianza, autonomía y una buena condición física.

Combino conocimientos de técnica deportiva, preparación física, biomecánica, prevención de lesiones y entrenamiento funcional, utilizando ejercicios dinámicos y situaciones reales de juego o entrenamiento.

Técnicas y métodos de enseñanza

* Evaluación inicial del nivel, objetivos y necesidades del alumno.
* Corrección técnica y análisis de movimientos desde una perspectiva biomecánica.
* Ejercicios progresivos, desde fundamentos básicos hasta situaciones específicas.
* Trabajo de coordinación, movilidad, fuerza, velocidad, resistencia y agilidad.
* Repetición consciente y corrección individualizada.
* Simulación de situaciones reales de competición.
* Feedback constante para mejorar el aprendizaje.
* Adaptación de ejercicios según edad, condición física y experiencia deportiva.
* Enfoque en prevención de lesiones y ejecución eficiente de los movimientos.

Desarrollo típico de una clase

La sesión comienza con un calentamiento y activación física, seguido de ejercicios técnicos y/o físicos específicos según el objetivo de la clase. Posteriormente se aumenta progresivamente la dificultad mediante ejercicios aplicados y situaciones reales de juego o entrenamiento.

Finalmente, se realiza una vuelta a la calma y una breve retroalimentación, identificando los principales aspectos trabajados y los puntos que el alumno debe continuar desarrollando.

Especificaciones como profesor

Me caracterizo por ser un profesor proactivo, responsable, motivador y orientado a resultados, con capacidad para trabajar tanto de manera individual como con grupos.

Mi formación incluye un Diplomado en Fisiología del Ejercicio, especialización en Masoterapia y Terapias Complementarias, Vendaje Neuromuscular (Tape), conocimientos de Nutrición Ergogénica y formación deportiva especializada.

Además, cuento con experiencia como profesor y entrenador de pádel y tenis, gestor deportivo y entrenador físico, trabajando con alumnos de distintos niveles y objetivos.

Público al que se dirigen mis clases

Las clases están dirigidas a:

* Niños y jóvenes que buscan iniciarse en el deporte.
* Adultos principiantes que quieren aprender desde cero.
* Deportistas de nivel intermedio y avanzado.
* Jugadores que buscan mejorar su rendimiento competitivo.
* Personas que desean mejorar su condición física y calidad de vida mediante el deporte.
* Alumnos que necesitan un entrenamiento personalizado según sus objetivos.

Mi objetivo como Coach Deportivo es que cada alumno aprenda, progrese y disfrute del proceso, entregando herramientas que pueda aplicar tanto dentro como fuera de la cancha.

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Precios

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $100
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