1ra clase gratis
La dirección de correo electrónico y el número de teléfono Alejando han sido verificados
Alejando
- Tarifa/h $2
- Tiempo de respuesta 11h
-
Alumnos7
Número de estudiantes que Alejando ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Alejando ha acompañado desde que se unió a Superprof
$2/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Musculación
- Cross training
Coach/Entrenador/Asesor de vida saludable. Profesional con mas de 20 años de experiecia en el ambiente del Fitness. Creador del Método Focus.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Musculación
- Cross training
Lugar de las clases
Acerca de Alejando
Alejandro López Dip está pisando fuerte en zona sur con su planificación ‘Focus’. Oriundo de Lomas de Zamora y con más de 20 años de experiencia en diversos tipos de entrenamiento, dedicó los últimos años a diseñar un nuevo método de planificación. El mismo está basado en investigaciones y estudios adquiridos, ya sea en el ámbito académico o de manera informal. Él se define como un gran autodidacta.
“Para lograr una buena planificación, no basta sólo con conocer los ejercicios, sino que es fundamental contar con conocimientos sobre programación, manejo de técnica, carga, volumen, descansos, etc. Saber y entender de funcionamientos biológicos, nutrición, física, algo de química, endocrinología, y me atrevo a decir que hasta de psicología.
Obviamente también es indispensable haber experimentado distintos tipos de entrenamiento y saber desarrollar una gran empatía con el tipo de alumno que pretendés entrenar: Tenés que ponerte en su lugar, saber lo que puede estar sintiendo y por qué.”
La planificación se caracteriza por ser dinámica, pero a la vez se enfoca en el objetivo particular de cada persona que lo practica. No tratan de imponerse al alumno ejercicios de moda o metodologías que lejos están de beneficiarlo. Sino que se utilizarán todas las herramientas disponibles para mejorar esos aspectos que él considere deficientes y asesorarlo desde una posición objetiva para mejorar no sólo su estética sino también su salud y estilo de vida.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Planificacones Grupales e individuales. Tu Objetivo está más cerca con el método más efectivo. Trabajos basados en la investigación, la experiencia y los últimos adelantos del FitNess
- Ganancia Masa Muscular
- Fuerza
- Coordinación
- Decenso de Peso
- Rendimiento deportivo
- Rehabiltación de lesiones
- Preparación Física
- Salud
ver más
Precios
Tarifa/h
- $2
Tarifas de los paquetes
- 5h: $8
- 10h: $13
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejando, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $0/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $185/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $41/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $14/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
