Gema - instructor de relajación - La Plata
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Gema

  • Tarifa $10
  • Respuesta 7h
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Como profesora de Yoga y meditadora hace 8 años que comparto estos hábitos y disciplinas para el bienestar, las clases pueden ser personalizadas, individuales o grupales.

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Lugar de las clases

Superprof Estrella

Gema hace parte de los mejores profesores de Relajación. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Gema

Soy profesora de yoga con una profunda conexión con la meditación, herramienta que he compartido durante años en espacios individuales y grupales. Mi enfoque se basa en la integración de la respiración consciente, la visualización y la relajación progresiva, guiando a cada persona a encontrar su propio ritmo y bienestar. Más que técnicas, ofrezco un espacio seguro y libre de exigencias, donde la meditación se convierte en un puente hacia la calma, el autoconocimiento y la armonización de la energía. Creo en la importancia de adaptar la práctica a cada individuo o grupo, permitiendo que la experiencia se desarrolle de manera natural y accesible. Si buscas iniciar o profundizar en la meditación desde una perspectiva cercana y sencilla, con raíces en la tradición del yoga, estaré encantada de acompañarte en este camino.

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +1
  • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Infantil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Enfoque y Método de Enseñanza Técnicas y Métodos: Combino prácticas tradicionales del yoga con meditaciones guiadas, enfocándome en ejercicios de respiración consciente, visualizaciones y relajación progresiva. Individual: Sesiones personalizadas donde adapto cada técnica a las necesidades y objetivos personales. Grupal: Un método compartido que fomenta el intercambio y la conexión entre los participantes. Desarrollo Típico de las Clases: Cada clase inicia con ejercicios de respiración y centrado, seguido de una meditación guiada. Especificaciones como Profesora: Con mi sólida experiencia en yoga, me caracterizo por un enfoque empático y claro. Mi objetivo es ofrecer herramientas prácticas para el manejo del estrés y el fomento del bienestar integral, creando un ambiente de confianza y crecimiento personal. Público Objetivo: Las clases están dirigidas a personas de todos los niveles, desde quienes se inician en la meditación hasta practicantes avanzados. Se adaptan tanto a quienes buscan sesiones individuales personalizadas como a grupos interesados en un proceso compartido de autoconocimiento y relajación.

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Precios

Tarifa

  • $10

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $33
  • 10h: $66

En línea

  • $10/h

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