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Andres Felipe
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Conocimientos sobre Gimnasio Dietas correspondidas Definición y volumen y su plan nutriciónal y entrenamiento y el volumen semanal Cómo usar máquinas y organizar rutinas
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Acerca de Andres Felipe
En 2020 estaba pesando 81 kilos con 19% de grasa corporal y media 1.75 empecé el gym en mayo de 2021 llevo 7 meses juicioso con mi plan de entrenamiento y dieta de recomposicion corporal y he tenido muy buenos resultados y tu que esperas?
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Buen día tarde o noche (información oculta) tengo conocimientos claves sobre el Fitness dieta y volumen de entrenamiento como hacer planes nutriciónales dependiendo de tu objetivo si quieres definir o ganar musculo todo se puede con trabajo y esfuerzo somos un gran equipo
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