Ester - instructor de fitness -
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Ester

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  • Glúteos, estómago y muslos

CUERPO+MENTE = TRABAJO +DISCIPLINA •No se Negocia• •Cuestión de tiempo• •Prueba la oportunidad de mejorar tu vida•

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Lugar de las clases

Acerca de Ester

Enfoco mis clases a cualquier persona que esté dispuesta aprender y sobre todo a escuchar a su cuerpo!
Aprender a disfrutar de su ritmo y bailar con su respiracion.
Utilizo la fusion de mucho métodos y ejercicios varios.
Cambio de lugar y utilizo varios implementos, como puede ser Fit Ball, gomas, bloques, cojines.:

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +1
  • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Infantil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

La danza y el movimiento físico son clásicos en mi vida.. Para ello he pasado por multitud de disciplinas y he sacado lo mejor de cada una.
Ahora puedo combinar en la misma sesion ejercicios de tonificacion, gap, pilates yoga y estiramientos incluso gimnasia hipopresiva..
Siempre ejercicios enfocados la descarga , a la relajacion , alargamiento y fortalecimiento de la musculuta profunda.

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $117
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