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Acerca de Alberti
Bueno en fin quiero compartir porque soy una persona que juega béisbol y a pasado por muchas lesiones por carta de fortalecimiento y no quiero que le pase lo mismo porque no es fácil mental mente llevar una lesión y en unos de tu mejores momentos no quiero que sefustren o agan algo que no deben
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- Todos los niveles
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Porque le enseñamos una mejor forma de adaptarse como funciona nuestro cuerpo como se deberíafortalecer y descansar para ver mejores progresos músculo por músculo fortalecimiento para que no se lesionen como tratar la lesión como llevar despues de la legión un programa de trabajo para que no vuelva a ocurrir
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