1ra clase gratis
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Lina
- Tarifa/h $9
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Número de estudiantes que Lina ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Yoga flow
Dale amor a tu cuerpo. maestra de yoga con 5 años de experiencia te enseña como acercarte a tu cuerpo de forma paciente y amorosa.
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Lugar de las clases
Acerca de Lina
mi nombre es lina davila soy egresada de la universidad del valle, bailarina de danza contemporanea. realice varios cursos de yoga y pilates online con el interes de mejorar mi flexibilidad y bienestar.
tuve una lesión en mis rodillas y para mejorar mis condiciones empece a estudiar yoga y pilates, ambas disciplinas me permitieron eliminar esta lesión, ademas de conocer, aceptar y amar mi cuerpo.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
las clases de yoga se dictan de manera grupal o individual, presenciales o virtuales. cada persona posee habilidades y cualidades corporales distintas, por lo que en cada clase se respeta el proceso de cada participante.
En las clases se mezclan ejercicios de yoga y pilates, usamos bandas elásticas, pesas y pelotas para realizar los distintos ejercicios.
Lograrás la conexión con la respiración-movimiento, esto evitará lesiones y mantendrá tu practica segura
Tendrás un acompañamiento 1-1, siempre estaré atenta de tu alienación y capacidades
Fortaleces tu cuerpo y obtendrás una propiocepción ( presencia plena)
Generas una escucha activa y amorosa a las necesidades del día a día.
Fomentas el equilibrio emocional , reducción de ansiedad, depresión y mejorarás los ciclos de sueño.
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Precios
Tarifa/h
- $9
Tarifas de los paquetes
- 5h: $35
- 10h: $73
En línea
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desplazamientos
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Lina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
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