Rosa

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Mindfulness
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Yoga para niños

Diplomado en la Asociación internacional de yoga Yoghismo AIYY México certificado por yoga Alliance

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Acerca de Rosa

Profesora del diplomado de la AIYY por un año, clases a domicilio y en estudios de yoga de vinyasa yoga, yoga restaurativo, yoga para la columna vertebral, hatha yoga, gathasta yoga, yoga para niños y meditaciones guiadas desde nivel básico, intermedio o multinivel.

Acerca de la clase

La clase tiene un inicio de calentamiento por 10 min de psicofísica, se desarrolla la clase por 40 min manteniendo la intención,concentración y respiración, buscando el punto de resistencia que te permitirá avanzar, durante la clase se aplicará técnicas de Pranayama, cerrando con meditación guiada y relajación.

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

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Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

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Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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