1ra clase gratis
El perfil Héctor y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Héctor
- Tarifa/h $14
- Tiempo de respuesta 1h
$14/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Fortalecimiento muscular
Egresado de la Universidad Nacional Autónomade México Facultad de Psicología Desarrollo Integral Humano Mente sana en cuerpo sano.
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Acerca de Héctor
Hola, Soy Héctor originario de la ciudad de México, soy Psicólogo egresado de la Universidad NacionalAutónomade Méxic. Soy deportista desde que tengo uso de razón,práctico algunos deportes como la natación, Soccer, ejercicios aeróbicos y lo único que me ha funcionado eficientemente para lograr condición física óptima es la rutina de acondicionamiento físico integral que práctico y enseño con una didáctica formal y dirigida. También te puedo compartir información relacionada con miprofesión como psicólogo ya que el ejercicio físico forma parte del desarrollo humano.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El desarrollo integral humano incluye la conjugación de aspectos cognitivos, físicos y motrices del cuerpo, el desarrollo ontogenetico desde el nacimiento del sujeto evoluciona en dos ejes dirigidos por el sistema nervioso central: Cefalocaudal y Proximodistal
Estos ejes permean el desarrollo posterior a lo largo de toda la vida, si logramos estimular los diferentes sistemas como el muscular, el de los huesos, tendones, respiratorio y en general todos los sistemas dependientes del sistema nervioso central (SNC) estaremos integrando el equilibrio en todas susdimensiones, con las tres esferas de la vida: BIOLOGICA, PSICOLOGICA Y SOCIOCULTURAL. El tener un método y sistema organizado de ejercicios por grupos musculares que estímulo las funciones corpóreas nos permitirá autorregular nuestros ciclos circadianos como: Alimentación, sueño, temperatura corporal, etc...Pero lomás importante al regular nuestra masa corporal, elasticidad, fuerza, resistencia y regulación respiratoria el SNC en automático organizará nuestras funciones metabólicas y estado de salud óptimo para alcanzar un equilibrio y armonía en nuestro cuerpo, también nospermitirá lograr un físico estético, el cual reforzará nuestro autoconcepto y autoestima haciéndonos personas mejor adaptadas a nuestro contexto específico y entorno general.
Elmétodo que utilizamos tiene una base de ejercicios integrados considerando el desarrollo humano desde sus orígene.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $70
- 10h: $140
En línea
- $14/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Héctor, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $176/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
