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Roberto
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Ejercicio sano Vamos que se puede mantenerse siempre y a cualquier edad
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Acerca de Roberto
Soy ingeniero en Prevención de riesgos de profesión y realicé distintos cursos relacionados al deporte... aún no pude ejercer como profesor en deporte debido a mi trabajo en minería... pero siempre he sido deportista, acompañado a mi hijo de pequeño en tenis, fútbol, y he visto muchos entrenamientos en diferentes deportes.
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Acerca de la clase
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Sencillo y práctico... el deporte es salud mental y cada vez que quieras despejarte, sentirte bien y creas sinceramente que a través de esto uno puede mejorar en todo ámbito... practica cualquier deporte, realiza ejercicios... sean de fuerza, cardio, estiramientos y lógicamente acompañados de buena alimentación y ser por sobre todo... positivo
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