Denise

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Entrenamiento personal
Puesta en forma
Gimnasia
Fortalecimiento muscular
Gimnasia postnatal

Ejercicio según necesidad de cada persona 30 años de experiencia. Profesora de Educación Física con enfoque integral.

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Acerca de Denise

Soy Denise de Laire...profesora de educación física con mucha experiencia, he trabajado con todas las edades...he profundizado disciplinas cómo Gimnasia Aerobica,Step, Natación, Baile entretenido, Voleybol, Animalflow...hoy además soy facilitadora de procesos transformacional es con una mirada integralsel ser.Soy muy organizada, comprometida y positiva.

Acerca de la clase

Mis clases son variadas...según objetivos de cada persona. Ofrezco un programa de ejercicios que van siendo evaluados cada semana,fortalecimiento muscular,flexibilidad y trabajo postural. Masaje y relajación al final de la sesión. La intensidad se determina según edad o capacidad de las personas

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