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Alex
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- Entrenamiento personal
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- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Enseño sobre ejercicios corporales y estiramientos para estaren forma y bien saludable
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Lugar de las clases
Acerca de Alex
Desde que descubrí el entrenamiento muscular, mi visión sobre la disciplina y la salud cambió por completo. Quiero compartir mi pasión porque sé lo difícil que puede ser empezar solo. Me dedico a guiar a otros en este camino, brindándoles el apoyo y la motivación necesaria para que no se rindan y logren integrar el ejercicio como un pilar fundamental en sus vidas.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
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niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se basa en que el ejercicio no sea una tortura, sino una parte disfrutable de tu día. Diseñaré rutinas personalizadas que se adapten a tu ritmo actual, priorizando la técnica correcta para evitar lesiones y asegurar que cada músculo trabaje eficientemente. ¡Juntos lograremos que alcances tu mejor versión de forma segura y constante!
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