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Carlos
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Entrenador/Coach en Acondicionamiento Físico y Alimentación Saludable. SERVICIO PERSONALIZADO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO basado en una técnica efectiva como lo es la CALISTENIA
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Lugar de las clases
Acerca de Carlos
En la actualidad realizo clases de calistenia presencial y a distancia de forma online. Inicio el proceso con la intención de reeducar los malos hábitos de alimentación y sedentarismo, promoviendo un estilo de vida saludable. Efectué un diplomado como entrenador especialista de Street Workout y Calistenia en la escuela nacional de deportes en Colombia. En la calistenia descubrí una forma de establecer nuevos retos y límites tanto físicos como mentales. Una buena orientación, acompañamiento o guía permiten desbloquear miedos o limitaciones mentales, así es como interviene mi función como instructor presencial/online con entrenamientos personalizados guiados. Podemos disfrutar juntos del proceso y obtener los resultados deseados.
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Acerca de la clase
- Juvenil
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niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo en un programa encargado de reeducar los malos hábitos de alimentación y sedentarismo con técnicas especializadas en CALISTENIA. Mi objetivo es brindar un acompañamiento en el cambio a un estilo de vida saludable. Aportando desde mi experiencia, el conocimiento y motivación para obtener los resultados deseados. ¿Y QUÉ ES CALISTENIA? Cualquier actividad física orientada al fortalecimiento y desarrollo muscular que se haga con el peso corporal. La calistenia es perfecta para trabajar la fuerza física, flexibilidad, agilidad y la coordinación… Se trata de uno de los deportes más divertidos, técnicos y completos que existen. Tendrás acceso a gran variedad de rutinas de entrenamiento de acuerdo a tu objetivo: (Fuerza, Hipertrofia, Resistencia, Tensión, Entrenamiento en casa, Alta intensidad, Movilidad y elongación). SE PUEDE PRACTICAR EN CUALQUIER SITIO, Es magnífica porque se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Las guías brindarán seguridad y confianza en la ejecución de una disciplina diferente, con una experiencia de retos personales, por la gran variedad de ejercicios y niveles de dificultad. Puedes montar perfectamente un circuito de calistenia en tu propia casa. CONECTA CUERPO Y MENTE INVERSIÓN MÍNIMA. “TODO EL MUNDO PUEDE PRACTICAR CALISTENIA Y LA DIFICULTAD IRÁ EN AUMENTO CONFORME TAMBIÉN MEJORE TU CONDICIÓN FÍSICA”. Es muy importante reconocer que los alimentos afectan de manera positiva o negativa las hormonas que controlan el metabolismo, ocasionando con ello afectaciones crónicas. Es por ello que trabajo en reeducar nuestros malos hábitos, eligiendo inteligentemente nuestro alimento. Una balanza donde el 80% es LA ALIMENTACIÓN: redescubriendo sabores, creando conciencia de las afectaciones evidentes que sufre nuestro metabolismo por el abuso de productos procesados y 20% ACONDICIONAMIENTO FÍSICO por medio de la CALISTENIA. Descubrirás un método divertido e inteligente de obtener tus objetivos deseados.
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Recomendaciones
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Un excelente instructor, con calidad humana, comprometido, paciente y motiva en todo momento a cumplir los objetivos propuestos…. Gracias por el apoyo durante el proceso
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