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Sergio
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Acerca de Sergio
Soy Profesor de Educación Física y Magíster en Rendimiento Deportivo, con formación especializada en entrenamiento, salud y mejora del rendimiento físico.
Cuento con cursos de especialización en ejercicio para adulto mayor y entrenamiento para personas embarazadas, además de experiencia deportiva como ex seleccionado nacional de karate y ex cadete de Deportes Temuco y Huachipato, categoría 90.
Mi objetivo es ayudarte a entrenar de forma segura, planificada y efectiva, adaptando cada sesión a tu nivel, condición física y metas personales. Trabajo con personas que buscan mejorar su fuerza, condición física, salud, composición corporal o rendimiento deportivo.
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