Valentina

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Entrenamiento personal
Fitness
Puesta en forma
Estiramientos
Fortalecimiento muscular

Entrenadora personal da clases de Entrenamiento Funcional enfocado en el autoconocimiento y el disfrute.

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Acerca de Valentina

Soy educadora somática y una curiosa del cuerpo. Es por esto que me he dedicado a aprender sobre salud y bienestar corporal a través de diversos prácticas (Danza Contemporánea, Entrenamiento funcional, Animal Flow, Hatha Yoga, Acrobacia de piso, entre otras)

Es común que en el mundo del fitness se exija un cierto tipo de cuerpo. Pero, mi interés principal es que quienes tomen clases conmigo disfruten del entrenamiento como un espacio de autoconocimiento donde se permitan desarrollar confianza, fuerza y amor propio en el proceso.

Mis sesiones promueven la perspectiva de género y el "body positive".

Acerca de la clase

Este es un espacio creado para la auto-educación y el (re)conocimiento del goce a través del entrenamiento corporal sensible, juguetón y 100% dedicado a ti. Esto significa que el desarrollo de las sesiones serán planificadas y diseñadas especialmente para ti, tu cuerpo y sus necesidades, limites y deseos.

Los entrenamientos pueden entrelazar practicas de: Entrenamiento Funcional, Pilates, Yoga, Movimiento Animal, Acrobacia básica y Acondicionamiento físico desde la Danza.

Estas sesiones son para ti, si quieres:
Desarrollar fuerza, potencia, flexibilidad, movilidad, balance e integración cuerpo-mente.
Sentirte más comodx habitando tu cuerpx.
Conocerte mejor y pasarla bien a través del entrenamiento físico.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

S

Santiago

Conozco a Valentina hace años y he tenido la suerte de ver su compromiso con lo que hace. Siempre está buscando formas de perfeccionar su trabajo, ya sea a través de cursos y estudios o la retroalimentación de sus alumnos y colegas.
En lo personal me ha ayudado mucho. La recomiendo para cualquier persona que esté buscando algo relacionado con su área.
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S
Santiago
Conozco a Valentina hace años y he tenido la suerte de ver su compromiso con lo que hace. Siempre está buscando formas de perfeccionar su trabajo, ya sea a través de cursos y estudios o la retroalimentación de sus alumnos y colegas.
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Hola! soy entrenadora personal, estoy lista para crear un plan adecuado para ti. déjame conocerte y ¡a ponernos en forma!

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

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