1ra clase gratis
El perfil Virginia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Virginia
- Tarifa/h $18
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos8
Número de estudiantes que Virginia ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Virginia ha acompañado desde que se unió a Superprof
$18/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
Entrenamiento Corporal / Estiramiento. Enfocado al trabajo consciente sobre la colocación postural, el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad.
- Entrenamiento personal
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Gimnasia
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Virginia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Virginia
Brindo clases de movimiento desde 2007. De manera oficial estudié en la Esc. Nacional de Danza "Jorge Donn" donde obtuve el título de Maestra de Danza Clásica y Contemporánea. Luego me formé en la Universidad Nacional de Arte, donde me recibí en la Lic. en Comp. Coreográfica. De forma particular realicé el instructorado de Pilates con especialización y práctica en acompañamiento en rehabilitación de lesiones. Continúo en mi propia práctica e investigación de movimiento en técnicas de danza, yoga, entrenamiento funcional. Mi interés se centra en la relación de la salud y el bienestar del cuerpo con el movimiento y la actividad física. Considero la práctica y la propia escucha fundamentales para el desarrollo de nuestra cotidianidad, para sentirnos disponibles, con energía y reducir tensiones y estrés.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento fundamentalmente propicia un espacio/tiempo para ampliar la conexión con tu cuerpo. Cada encuentro se organiza en ejercicios de alineación, fuerza, flexibilidad y movilidad, a través de ejercicios de técnica de pilates, yoga y entrenamiento funcional. La prioridad es la salud del cuerpo y la escucha en la práctica. La clase se orienta según planteemos los objetivos del alumno según su necesidad. Tienen una duración de 1 hora aprox. y pueden ser individuales o en pequeños grupos, online o presencial.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Tomo clases con Vicky desde hace 4 años. Y no solo mejoré muchos aspectos fisicos (postura, elongación, respiración, gané tonicidad y musculatura) si no que tambien encontré un espacio de calma en la vorágine cotidiana.
Vicky explica los ejercicios con mucha claridad para que puedas saber que es lo que estas trabajando y te corrige posturas evitando que te lastimes o uses mal la fuerza.
Super recomiendo!
Tomo clases con Vicky hace 2 años. Empecé por la pandemia y nunca más dejé de practicar con ella.
Arma las clases adaptadas a las necesidades - dolores y/o problemas corporales, que tengas durante esa semana...permitiendo que las rutinas no sean algo estructurado y ayudando a calmar algún dolor puntual o contractura.
Siempre está dispuesta a ayudarte y mejorar tus días :)
La mega recomiendo!Hace años que tomo clases con Virginia, a mi me cuesta mucho encarar la actividad física y encontré en ella alguien con mucha paciencia, ojo para amoldar las clases a mis posibilidad y con una escucha increíble. 100% recomendable
Virginia es una gran profesora.
Disfrute mucho de sus clases. Es muy buena y gran profesional. Siempre dispuesta para explicar los movimientos, ejercicios y siempre muy atenta a las dudas, inquietudes y consultas que podamos tener. Sigue muy de cerca e individualmente cada detalle de los alumnos y alumnos. La recomiendo 100%.Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa/h
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $89
- 10h: $178
En línea
- $18/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Virginia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
El valor es por clase, la duración es de 45 minutos por videollamada de Meet.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $175/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $11/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
