Carlos Andrés - entrenador personal - Bogotá
Carlos Andrés - entrenador personal - Bogotá

Carlos Andrés

  • Tarifa $11
  • Respuesta 1h
Carlos Andrés - entrenador personal - Bogotá

$11/h

Ver los profesores de
entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

  • Entrenamiento personal
  • Puesta en forma
  • Musculación
  • Estiramientos
  • Fortalecimiento muscular
  • Entrenamiento en suspensión (TRX)

Entrenamiento deportivo y sus ramas para la salud, estética e higiene personal

  • Entrenamiento personal
  • Puesta en forma
  • Musculación
  • Estiramientos
  • Fortalecimiento muscular
  • Entrenamiento en suspensión (TRX)

Lugar de las clases

Acerca de Carlos Andrés

Dirigiendo poblaciones desde pequeñas edades hasta el adulto mayor, en colegios y gimnasios privados de categoría en distinguida experiencia. He explorado diferentes somatotipos una metodología específica por conseguir resultados propios mediante una prescripción del ejercicio individual sobre la salud y la estética que representa el objetivo principal del sujeto.

ver más

Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +1

    • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Infantil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

La importancia de realizar ejercicios de explosividad en las edades básicas para su desarrollo, crecimiento y preparación físico-deportiva futura es fundamental para iniciar una vida sana del organismo en todo sentido, incrementado habilidades que le aportan excelentes resultados para los deportes.
Para esto se tiene en cuenta la enseñanza de movimientos rápidos velocidad y mejorando la resistencia, ejecutando técnicas y estrategias con diferentes herramientas como recursos de material deportivo para cada situación juego; ya sea cuál el aprendiz sea practicante en su deporte o mediante la experimentación escoja la exclusividad su propia disciplina.
Siempre tengo en cuenta una serie de pasos a seguir para la organización característica de cada clase, Incentivando el cumplimiento de actividades para cada fase a los practicantes, teniendo en cuenta el orden y resultado.
Algo similar y adicionando otras capacidades físicas condicionales en la complejidad de ejercicios, como la fuerza y flexibilidad en los adolescentes en camino a la adultez para la mejoría de su condición y estética que le proporciona mayores beneficios en su vida cotidiana o la continuación deportiva. Sin olvidar evidentemente otras habilidades del cuerpo humano como el equilibrio la coordinación psico-motriz, lanzar, atrapar, trepar y otras más.
Enfatizar en la fase inicial "15 a 20 min" una charla determinada de lo que se va a desarrollar en la clase del día y un precalentamiento como forma de preparación y disposición de sus músculos y articulaciones elevando su temperatura y ritmo cardiaco.
En la fase central "50 min" donde se afronta físicamente a la planeación estratégica por mejorar dichos objetivos. El Aprendiz demuestra un esfuerzo máximo y absoluto al pronosticado.
Y para la fase final "10 a 15 min" se examina una retroalimentación fundamental sobre las dudas y sugerencias que llevan a cabo una evaluación individual, dónde se fijará las falencias de los resultados propuestos y los procesos a mejorar para las siguientes actividades.
Estar siempre preparado y actualizado por motivar a los beneficiarios a escoger este tipo de programa de entrenamiento, no como una obligación estresante de trabajo innecesario por un mal resultado, sino la alegría de un juego de actividad individual o grupal por un óptimo resultado.

ver más

Precios

Tarifa

  • $11

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $55
  • 10h: $110

En línea

  • $11/h

Profesores de Entrenamiento personal similares

SuperprofClases particularesSesiones de entrenamiento personal curso de puesta en forma curso de musculación curso de estiramientos curso de fortalecimiento muscular curso de entrenamiento en suspensión (TRX)
Ver todos los profesores

niveles

Juvenil

Intermédiaire

Adultos

Infantil

Todos los idiomas hablados para las clases

Español

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Carlos Andrés.

Évaluations

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Carlos Andrés

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

clase gratis

Esta primera clase gratis con Carlos Andrés, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

Reportar este anuncio

Describe el problema que has observado en este anuncio

Sobre nosotros
Materias
Sigue la aventura
Asistencia