El perfil Sergio Erik y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sergio Erik
- Tarifa/h $7
- Tiempo de respuesta 1h
$7/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Calistenia
- Entrenamiento en suspensión (TRX)
Entrenamiento personalizado para cualquier tipo de población, no esperes que el sedentarismo complique tu salud física, mental y social. Cógele ventaja. Empieza ya!
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
- Calistenia
- Entrenamiento en suspensión (TRX)
Lugar de las clases
Acerca de Sergio Erik
Soy licenciado en Educación Física, Deportes y Recreación de la Universidad del Tolima, cuento con la experiencia en valoración de la condición física, entrenamiento personalizado, clases grupales, funcionales. Me apasiona enseñar y generar en mis alumnos aprendizajes y hábitos de estilo saludable que le sirvan para la vida.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Metodología de entrenamiento.
Entrenamiento HIIT (High intensity interval trainig)
Cross Training
Entrenamiento continuo de intensidad moderada
Entrenamiento interválico tipo tabata
Entrenamiento propioceptivo
Readaptación deportiva
Estructura de una clase.
Fase Inicial: Movilidad articular, activación.
Fase Central: Desarrollo del objetivo de la clase.
Fase final: Estiramiento, entrenamiento del CORE y retroalimentación de falencias.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $7
Tarifas de los paquetes
- 5h: $35
- 10h: $70
En línea
- $6/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Lourdes
San Salvador & En línea
- $12/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $184/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $52/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
