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Lizbeth
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Glúteos, estómago y muslos
- Zumba
- Entrenamiento en suspensión (TRX)
Entrenamiento personalizado para mujeres que desean ganar glúteo, tonificar y crear hábitos sostenibles.
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Lugar de las clases
Acerca de Lizbeth
¿Quieres empezar a entrenar, pero no sabes por dónde comenzar? ¿Has intentado varias veces y te cuesta ser constante? Estoy aquí para ayudarte.
Soy entrenadora personal y diseño planes adaptados a cada persona, porque creo que no existe un entrenamiento que funcione para todos. Mi objetivo es que aprendas a entrenar correctamente, disfrutes el proceso y consigas resultados de forma segura y sostenible.
Te acompañaré paso a paso, corrigiendo tu técnica, resolviendo tus dudas y adaptando el entrenamiento a tu progreso. Ya sea que quieras ganar fuerza, aumentar masa muscular, tonificar o simplemente mejorar tu salud, trabajaremos juntos para construir hábitos que realmente puedas mantener.
No busco venderte una rutina; quiero ayudarte a crear un estilo de vida que puedas disfrutar.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada entrenamiento es 100% personalizado según tus objetivos, nivel y condición física. Mi prioridad es enseñarte a entrenar con buena técnica para que consigas resultados de forma segura y sostenible.
Las sesiones incluyen calentamiento, entrenamiento adaptado, corrección de la técnica y seguimiento para resolver dudas y ajustar el plan cuando sea necesario. Además, te ayudaré a crear hábitos que puedas mantener en el tiempo, no solo mientras entrenamos juntos.
Trabajo principalmente con personas que quieren empezar a entrenar, ganar fuerza, aumentar masa muscular (especialmente glúteos y piernas), tonificar o perder grasa, tanto de forma presencial como online.
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Precios
Tarifa/h
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
- 10h: $170
En línea
- $17/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lizbeth, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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