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Edson Soares
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Acerca de Edson Soares
Soy Edson, entrenador personal y preparador físico, mi pasión es ayudar a las personas a transformar su cuerpo y su salud mediante entrenamientos personalizados, seguros y efectivos.
Trabajo con alumnos de diferentes niveles y objetivos, desde quienes quieren perder grasa hasta quienes buscan tonificar, ganar fuerza o mejorar su bienestar general. Mi enfoque combina entrenamiento funcional, musculación y técnicas de consciencia corporal, siempre adaptándome a las necesidades individuales y promoviendo una motivación constante.
Ofrezco entrenamientos presenciales a domicilio, en gimnasios, al aire libre (como la playa de Patacona, Malvarrosa y parques públicos) y también sesiones online, para que puedas entrenar donde y cuando prefieras.
Hablo español, portugués e inglés, lo que me permite atender a una amplia variedad de personas. Mi objetivo es acompañarte en cada paso del camino hacia una versión más saludable y fuerte de ti mismo.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Adultos
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- Inglés
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Mis clases están diseñadas para personas que desean adelgazar de forma saludable, moldear su figura y sentirse más seguras con su cuerpo.
En un primer contacto, me gusta conocer a la persona a fondo: cuál es su objetivo, cómo es su estilo de vida, su grado de movilidad, su capacidad de resistencia y flexibilidad, su alimentación, y si tiene algún problema de salud. Con esta información, creo un entrenamiento personalizado que combina ejercicios efectivos para quemar grasa, aumentar masa muscular y mejorar la resistencia, todo adaptado a tu ritmo y necesidades.
Además, integro técnicas para mejorar la coordinación y la flexibilidad, ayudándote a ganar bienestar integral. Entrenamos donde tú prefieras: en tu casa, en la playa, en parques, en gimnasios o desde cualquier lugar vía online, siempre con un seguimiento cercano y motivación constante para que disfrutes el proceso y logres resultados visibles en pocas semanas.
Escríbeme y agenda tu primera sesión de evaluación gratuita. Juntos conseguiremos tus objetivos y una mejor versión de ti mismo.
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