1ra clase gratis
Cristian
- Tarifa/h $12
- Tiempo de respuesta 1h
$12/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Calistenia
Estudiante de nutrición y salud en la Universidad Autónoma de la Ciudad de México (UACM). Planes de nutrición y actividad física personalizados de acuerdo a objetivos
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Estiramientos
- Calistenia
Lugar de las clases
Acerca de Cristian
Soy estudiante de Nutrición, y más allá de formarme en conocimientos científicos y técnicos, tengo muy claros mis objetivos: quiero ayudar a las personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar, desde un enfoque humano, respetuoso y consciente. Creo firmemente que una buena nutrición no es solo cuestión de calorías o dietas, sino de comprender a la persona en su totalidad: su historia, sus emociones, sus creencias, su entorno, su cultura y su realidad social. Cada cuerpo tiene una historia, y cada historia merece ser escuchada con empatía. Mi compromiso es acompañar a cada individuo a construir una vida más saludable y plena, con herramientas reales, sostenibles y adaptadas a sus necesidades. Porque todos y todas merecemos una salud digna, sin juicios ni estigmas, donde cada decisión alimentaria esté basada en el respeto y el conocimiento. Estoy en este camino para sumar, para aprender cada día, y para contribuir con amor y responsabilidad al bienestar de quienes me rodean.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cuando hablamos de nutrición y actividad física, no estamos hablando solo de “verse bien”, sino de sentirse bien. De despertar con energía, de tener claridad mental, de cuidar tu cuerpo con amor y conciencia. Cada persona es diferente, y por eso, cada plan debe ser único. Mi enfoque no es darte una lista de reglas, sino enseñarte a escuchar tu cuerpo, a nutrirlo con lo que necesita, y a moverte de una forma que disfrutes. Trabajo contigo, no solo para que alcances tus metas, sino para que construyas hábitos que duren, que se adapten a tu vida y que te hagan sentir orgulloso/a de cada paso que das. Si decides hacerlo conmigo, estaré ahí no solo como guía, sino como apoyo. Con empatía, compromiso y sobre todo, respeto por tu proceso. Porque cuidarte no debería ser un castigo. Debería ser un acto de amor. Y ese camino, si lo haces acompañado/a, es mucho más poderoso.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $12
Tarifas de los paquetes
- 5h: $60
- 10h: $120
En línea
- $12/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Cristian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $25/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $177/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $18/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $24/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $50/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
