Erika

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Acerca de Erika

Soy una profesora de yoga certificada por la Yoga Alliance, con más de 5 años de experiencia dando clases presenciales y en línea. Me apasiona el yoga y me encanta compartirlo con mis alumnos, a quienes acompaño y asesoro en su proceso de aprendizaje y crecimiento personal. Soy especialista en hatha yoga, power yoga y vinyasa yoga, tres estilos que me permiten trabajar el cuerpo, la mente y el espíritu de forma integral y armoniosa. También domino las asanas invertidas, que son un reto y una oportunidad para superar los miedos y los límites. Me considero una persona paciente, empática y positiva, y siempre estoy dispuesta a escuchar y a resolver las dudas y las inquietudes de mis alumnos.

Acerca de la clase

En mis clases, te enseñaré las posturas, los ejercicios de respiración y la meditación que te ayudarán a mejorar tu salud física y mental. Me adapto a tu nivel, a tu ritmo y a tus objetivos, y te ofrezco tres modalidades de yoga: el hatha yoga, que es el más clásico y equilibrado, el power yoga, que es más dinámico e intenso, y el vinyasa yoga, que es más fluido y creativo. También te enseñaré algunas asanas invertidas, que son posturas que invierten la posición normal del cuerpo, y que tienen muchos beneficios para la circulación, la concentración y la confianza. Mis clases son personalizadas, divertidas y variadas, y están pensadas para que te sientas bien contigo mismo y con el mundo.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

C

Carlos

Erika es una excelente profesora de yoga.
Personaliza los ejercicios de acuerdo a tu situación física.
La recomiendo 100%
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C
Carlos
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S

Santiago

Un excelente profe, se preocupa por sus estudiantes, y a sus necesidades específicas para la práctica, es alegre, me gustan sus clases porque son dinámicas y al final son reconfortantes
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S
Santiago
Un excelente profe, se preocupa por sus estudiantes, y a sus necesidades específicas para la práctica, es alegre, me gustan sus clases porque son dinámicas y al final son reconfortantes
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10h: $130

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Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

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Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

Profesora de yoga (hatha / ashtanga / vinyasa / mindfulness / meditación / relajación) certificada en yoga alliance, india da clases particulares / grupo / empresas / escuelas / universidades / senior

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