Ilse - entrenador personal - San Francisco Coacalco

1^ra clase gratis

Ilse

Tarifa $14
Respuesta 1h

$14/h

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Entrenamiento personal
Fitness
Puesta en forma

Graduada como Auxiliar Nutrióloga, enseño bases en la alimentación del deporte para aumento de masa muscular o pérdida de grasa

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Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Ilse

Hola, soy Ilse. Decidí empezar a dar clases por la pasión que me da compartir mi conocimiento en el tema de nutrición aunado al gimnasio. Decidí empezar a dar clases porque la información sobre el tema basada en ciencia no es muy común en este rubro, existen muchos mitos y desinformación y pienso que te puedo aportar información valiosa que he aprendido a través de los años.

Acerca de la clase

Mi enfoque es que aprendas a alimentarte de forma consciente con el propósito de que aprendas a hacer mejores elecciones de alimentos durante el día sin caer en ciclos de restricción, mejorando tu relación con la comida. Te enseño a calcular tu requerimiento calórico según tu objetivo, así como tus macronutrientes, recetas y recomendaciones en la cocina. SIN enfoque pesocentrista.

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

5h: $68
10h: $136

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ilse, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Hola! soy entrenadora personal, estoy lista para crear un plan adecuado para ti. déjame conocerte y ¡a ponernos en forma!

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Graduada como Auxiliar Nutrióloga, enseño bases en la alimentación del deporte para aumento de masa muscular o pérdida de grasa

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