Francisca Constanza

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Entrenamiento personal
Puesta en forma
Musculación
Estiramientos
Pilates

Graduada de la Universidad de Antofagasta en Pedagogía en Educación Física y experta en musculación. Ofrezco clases personalizadas de ejercicio para embarazadas y postparto, acondicionamiento físico y

Entrenamiento personal
Puesta en forma
Musculación
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Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Francisca Constanza

Habilidades Físicas

- Coordinación y equilibrio
- Fuerza y resistencia muscular
- Flexibilidad y movilidad
- agilidad
- Resistencia cardiovascular

Habilidades Deportivas

- Técnicas específicas de deportes (fútbol, básquetbol, vóley, etc.)
- Estrategias y tácticas deportivas
- Trabajo en equipo y colaboración

Habilidades para la Vida

- Disciplina y responsabilidad
- Autoconfianza y autoestima
- Resolución de conflictos y liderazgo
- Salud y bienestar físico y mental
- Trabajo en equipo y comunicación efectiva

Habilidades Cognitivas

- Conocimiento de la anatomía y fisiología humana
- Comprensión de los beneficios del ejercicio físico
- Planificación y organización de actividades físicas
- Evaluación y mejora del propio rendimiento

Habilidades Sociales

- Respeto y empatía hacia los demás
- Comunicación efectiva y asertiva
- Trabajo en equipo y colaboración
- Liderazgo y responsabilidad

Un profesor de educación física puede entregar estas habilidades a través de una variedad de actividades y estrategias de enseñanza, ayudando a los estudiantes a desarrollar un estilo de vida saludable y activo.

Acerca de la clase

Mi objetivo es ofrecer clases de ejercicio personalizadas que combinen bienestar físico y estético, ayudando a las mujeres a alcanzar un cuerpo saludable, tonificado y fuerte, durante y después del embarazo, mediante técnicas de musculación y Pilates, mejorando su calidad de vida y autoestima.

Graduada de la Universidad de Antofagasta en Pedagogía en Educación Física y experta en musculación. Ofrezco clases personalizadas de ejercicio para embarazadas y postparto, acondicionamiento físico y

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Hola! soy entrenadora personal, estoy lista para crear un plan adecuado para ti. déjame conocerte y ¡a ponernos en forma!

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Graduada de la Universidad de Antofagasta en Pedagogía en Educación Física y experta en musculación. Ofrezco clases personalizadas de ejercicio para embarazadas y postparto, acondicionamiento físico y

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