Francisco - entrenador personal - Lisandro Olmos
Francisco - entrenador personal - Lisandro Olmos

El perfil Francisco y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Francisco

  • Tarifa/h $11
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Francisco ha acompañado desde que se unió a Superprof

    13

    Número de estudiantes que Francisco ha acompañado desde que se unió a Superprof

Francisco - entrenador personal - Lisandro Olmos
  • 5 (5 opiniones)

$11/h

Contactar
  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Puesta en forma
  • Musculación

Graduado en IFBB PRO (musculacion). Certificado en ALIFID de instructor en musculación. Preparador físico IPEF (preparador fisico). Graduado en CADEF (entrenador personal superior).

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Puesta en forma
  • Musculación

Lugar de las clases

Superprof Estrella

Francisco hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Francisco

Soy Francisco, tengo 23 años. Estudio todo lo relacionado con la actividad física hace 4 años. Me especialicé en hipertrofia muscular, fuerza máxima, fuerza potencia y fuerza resistencia. También estudié 3 años la carrera de licenciatura en nutrición, pero la terminé dejando, aunque luego estudié nutrición deportiva y básica. Con mi ayuda vas a poder corregir hábitos en la alimentación y mejorar en el rendimiento deportivo.

ver más

Acerca de la clase

  • Intermédiaire
  • Adultos
  • Juvenil
  • niveles :

    Intermédiaire

    Adultos

    Juvenil

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Te ayudo con tus objetivos personales: los mesociclos están completamente personalizados.
Pautas de trabajo:
-Evaluación inicial: Objetivo personal o deportivo
-Planificación del entrenamiento: Tipo de trabajo
-Estructura de la sesión: Separados por segmentos
-Seguimiento y control: Registro de cargas, evoluciones y sensaciones en cada etapa.
-Pautas complementarias: Recomendaciones de descanso y hábitos saludables
-Modalidad de trabajo: Presencial/Online

Si quieres mas información sobre mi metodología de trabajo, no dudes en escribirme. Esto es un simple informe de como me manejo

ver más

Precios

Tarifa/h

  • $11

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $53
  • 10h: $106

En línea

  • $5/h

desplazamientos

  • + $1,500

Saber más acerca de Francisco

Saber más acerca de Francisco

  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Comencé a trabajar como profesor a los 19 años en un gimnasio cerca de mi casa. Aprendí un montón de mis compañeros y de las personas que fui entrenando.
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento, así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

    Mi deporte favorito es el fútbol, jugué en distintos clubes, pero no llegué a practicarlo de manera semi-profesional. Me gustan la mayoría de los deportes cuando se practica con el máximo rendimiento, por eso también me gusta entrenar a las personas para que lleguen a eso.
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    En principio te va a aportar salud, es lo más importante. Todos deberían entrenar para conseguir salud y bienestar, porque estar entrenado no solo te ayuda a estar bien entrenado, sino que también te ayuda psicológicamente. Así que principalmente voy a aportar salud. Después nos vamos a dedicar al rendimiento o a lo estético.
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te ha inspirado más?

    Éxitos propios fue ganar torneos y también perderlos, siempre me dan muchas ganas los comienzos de temporada, porque veo lo que pasó en la anterior, ya sea ganar o perder, y me motiva a mejorar.
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    Ganar torneos con el equipo que jugué desde mi infancia
  • Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

    Si es un deportista de elite, yo creo que entrenaría la potencia y el core, aunque debería de hacer una pre-evaluación para saber en que lo puedo ayudar a mejorar. Le preguntaría como ganar constancia en el dia a dia de un deportista de elite.
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Puedo ayudar a motivar a mis alumnos a seguir entrenando, mostrandole su propio progreso, con la rutina y los pesos que va levantando. Tambien mostrando los movimientos o pesos maximos que va levantando, y tambien poniendo objetivos a corto plazos que seas alcanzables.
  • ¿Qué crees que te convierte en un superdeportista... y un/a Superprof?

    Yo creo que el estudio, la constancia y el sacrificio son claves para llegar al maximo.
--
--

Profesores de Entrenamiento personal similares

  • Milena

    Santa Tecla & En línea

    Nuevo
    • $25/h
    • 1ra clase gratis
  • Louis

    Paris 17e, Francia & En línea

    5 (454 opiniones)
    • $175/h
  • Federico

    Lyon 3e, Francia & En línea

    5 (33 opiniones)
    • $45/h
  • Angelo

    Roma, Italia & En línea

    5 (59 opiniones)
    • $23/h
    • 1ra clase gratis
  • Valentina

    Getafe, España & En línea

    5 (24 opiniones)
    • $18/h
    • 1ra clase gratis
  • Adriana

    Barcelona, España & En línea

    5 (31 opiniones)
    • $23/h
    • 1ra clase gratis
  • Astrid

    Barcelona, España & En línea

    5 (37 opiniones)
    • $47/h
    • 1ra clase gratis
  • Gabriel

    Madrid, España & En línea

    5 (122 opiniones)
    • $33/h
    • 1ra clase gratis
  • MIGUEL

    Madrid, España & En línea

    5 (22 opiniones)
    • $49/h
    • 1ra clase gratis
  • Ariel

    Santiago de Querétaro, México & En línea

    5 (129 opiniones)
    • $29/h
    • 1ra clase gratis
  • JORDI

    Barcelona, España & En línea

    5 (41 opiniones)
    • $35/h
    • 1ra clase gratis
  • Luca

    Roma, Italia & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $47/h
    • 1ra clase gratis
  • Joel Tomás

    Medellín, Colombia & En línea

    5 (38 opiniones)
    • $8/h
    • 1ra clase gratis
  • Luiz

    Rio de Janeiro, Brasil & En línea

    5 (25 opiniones)
    • $15/h
    • 1ra clase gratis
  • Ignacio

    Valparaíso, Chile & En línea

    5 (56 opiniones)
    • $11/h
    • 1ra clase gratis
  • Florian

    Málaga, España & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • $29/h
    • 1ra clase gratis
  • Pilar

    Álvaro Obregón, México & En línea

    5 (23 opiniones)
    • $23/h
    • 1ra clase gratis
  • Nathalia

    Floridablanca, Colombia & En línea

    5 (18 opiniones)
    • $11/h
    • 1ra clase gratis
  • Camilo

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (65 opiniones)
    • $8/h
  • Francisco

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    4.9 (29 opiniones)
    • $11/h
  • Ver los profesores de
    entrenamiento personal