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Aníbal
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- Entrenamiento personal
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- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Graduado en Instituto Superior de Musculación matrícula número404.Entrenador Nacional de Musculación Deportiva.Profesorado Educación Fisica InstitutoSuperior de Formación Docente número 19.Mar del pla
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Lugar de las clases
Acerca de Aníbal
Bueno yo tengo 45 años entrenando y conozco mucho sobre lo que es esforzarse y también conozco mucho sobre lo que es desear algo. En este caso sería desear tener un mejor cuerpo el mejor posible. Eso que parezca una tontería es el elemento que me movilizó a estar 45 años en este mundo del entrenamiento. Tiene que haber un objetivo generalmente ese objetivo es estético aunque mucho lo niegan pero también puede ser un objetivo físico de salud. O mejor dicho una cosa no quitaría la otra ya que si se mejora también la nutrición ,se hace hincapié en el descanso ,se hace hincapié en los ejercicios que se planifican de una manera paulatina con una adaptación paulatina en un proceso de aprendizaje y en un proceso de mejora en donde el cuerpo va a ir adaptándose paso a paso, va a lograrse una notoria mejora en todas las condiciones de salud ya sean cardiológicas ya sean de fijación de nutrientes de fijación de minerales de mejora de la fuerza de mejora de la masa muscular y de la resistencia ósea de mejora de la respiración y de también por ejemplo mejora en la voluntad (volitiva) o sea desarrollo de condiciones positivas hacia el esfuerzo en todos los ámbitos que este se necesite o se desarrolle. También mejoras propioseptoras, en la psicomotricidad fina y gruesa una mejor percepción de sí mismo en el espacio y una mayor afirmación en todos los gestos que el cuerpo necesita desarrollar en la vida cotidiana. El cuerpo responde siempre. No hay nadie al que no le afecte el entrenamiento lo que puede ser es que no se descubra cómo entrenar a esa persona de una manera que la haga constante perseverante y deseosa de entrenar o sea que el entrenamiento no sea una imposición sino un elemento para lograr algo que él desea y que él va descubriendo a medida que se desarrolla la rutina de entrenamiento. Es un mundo a descubrir y el rol mío es el de acompañar e ir separando los velos para que el alumno lo descubra. Aprenda y mantenga lo ganado.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se basan en una conversación previa con el alumno para mantener un acceso directo a los deseos concretos de él. Después se hace una evaluación de la posibilidades de esos deseos y se realiza un plan de entrenamiento planificado paso por paso y con diferentes niveles previa evaluación física y médica. Todo eso va a perfilar a una pedagogía de entrenamiento en donde se va a mantener en todo momento el objetivo a alcanzar, ya que el alumno generalmente tiene la tendencia a perderlo. Desde ya a cada persona es distinta y hay que evaluar caso por caso y señalar cuáles son las diferencias entre los deseos reales alcanzables de acuerdo a la genética y a la historia gimnástica de cada uno y la realidad a la cual se es posible llegar de acuerdo a la edad a las patologías previas, las características genéticas hereditarias y la planificación del entrenamiento.
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Precios
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