1^ra clase gratis

Eliana

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Número de estudiantes que Eliana ha acompañado desde que se unió a Superprof
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1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Estiramientos

Hola!! Soy Eli, Profesora de Yoga y Streching, brindo clases amigables, con buena predisposición para lograr los objetivos deseados y pasar un gran momento. Escribíme, hablamos y nos conocemos Abrazo

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Estiramientos

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- En línea

Acerca de Eliana

Soy Eliana, docente hace 20 años, comencé mis pasos como profe de danza árabe, luego enseñé y aún lo hago, física en la escuela secundaria, y hace un año estoy en este hermoso mundo del Yoga y Streching
Siento placer al realizar mis prácticas, con las cuáles podemos relajarnos, pero también ejercitar, generando múltiples beneficios a niveles físico, mental y espiritual

Acerca de la clase

La clase tiene una duración de una hora, comenzamos con una meditación inicial, pranayamas (respiración guiada) movilizando cada zona del cuerpo, continuamos con estiramiento propio del Stretching (posturas mantenidas durante un tiempo), movilizados los músculos y cada zona del cuerpo trabajadas. Finalizamos con relajación y visualización guiadas. Te espero ️

Precios

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Tarifas de los paquetes

5h: $12
10h: $22

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clase gratis

Esta primera clase gratis con Eliana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

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