1ra clase gratis
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Fiamma Natali
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Musculación
- Glúteos, estómago y muslos
Hola! Soy profe de educación física que te ayuda a alcanzar tus objetivos físicos ya sea por estética, salud o tan solo por mantenerse en movimiento atravez de clases presenciales o online con seguimi
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Lugar de las clases
Acerca de Fiamma Natali
Yo soy profe de educación física y me apasiona el entrenamiento, por eso ofrezco y me gustaría compartir con mis alumnos mis conocimientos, poder acompañarlos en el proceso y juntos poder cumplir sus objetivos, siempre trabajando con mucho compromiso y dedicación.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El servicio de entrenamiento personalizado online te ofrece una opción para progresar en tus metas, tanto a nivel estético, deportivo o para mejorar tu salud, con una planificación personalizada adaptada a tus necesidades, edad, experiencia, gustos y por supuesto, objetivos.
¿De qué manera se realiza el entrenamiento personalizado a Distancia?
En primer lugar nos comunicaremos vía Whatsapp dónde te enviaré un cuestionario para que respondas en relación a datos personales, experiencias previas, objetivos, frecuencia de entrenamiento, etc. Luego coordinaremos una video llamado para realizar una evaluación inicial, o bien, una sesión presencial individualizada conmigo (Córdoba, capital). En ambos casos se coordinara fecha, horario y lugar.
Una vez realizado esto, te programaré una sesión de entrenamiento de una semana, donde deberás enviarme vídeos, fotos y responder algunas preguntas que podrán ser vía mensaje o llamada. La intensión de esta semana de adaptación es conocer a fondo tus necesidades para lograr una planificación mensual que corresponda a todas tus fortalezas y debilidades.
Una vez realizado los dos pasos anteriores, se programará un plan mensual que te enviaré por Google Drive, que se irá modificando semana tras semana. Además, se tendrá una comunicación constante vía Whatsapp para dudas, y para que me envíes vídeos y fotos de tus entrenamientos que yo te pediré y estarán especificados en el Drive.
Preguntas:
1. ¿Puedo entrenar en casa?
Por supuesto, el plan será adaptado a tus elementos y tiempo a disposición. También podremos coordinar día y horario y atravez de vídeo llamada te acompaño en tus entrenamientos.
2. ¿Cómo realizo los ejercicios si no los conozco?
En caso de asistir a un gimnasio con el plan personalizado, podrás evacuar dudas con el instructor de la sala, además te recomendaré vídeos para que observes sobre las técnicas. En caso de entrenar desde casa, te enviaré videos explicativos de cada ejercicio que serán anclados al plan de entrenamiento.
3. ¿Cuándo recibo la planificación?
Una vez realizada la entrevista inicial y respondida el cuestionario, el entrenamiento de adaptación será enviado luego de 3 a 4 días. El entrenamiento mensual será enviado luego de 5 a 7 días aproximadamente.
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Precios
Tarifa
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $100
clase gratis
Esta primera clase gratis con Fiamma Natali, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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En línea
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