El perfil Agostina y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Agostina
- Tarifa/h $10
- Tiempo de respuesta 1h
$10/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Instructora de método Pilates ofrece clases personalizadas en pilates mat (suelo) desde el nivel inicial. No necesitas materiales especiales ni experiencia ¡solo ganas de comenzar a mover tu cuerpo!
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Agostina
Soy instructora de pilates, formada en el instituto AMICI con el objetivo de acompañar a otras personas a conectar con su cuerpo. Disfruto profundamente ver el progreso de cada alumno, no solo físico sino también en su bienestar general. Para mí, enseñar es compartir una disciplina que me apasiona y transforma desde adentro.
ver más
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Inglés
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Este momento que elegís para escucharte y honrar tu cuerpo es súper valioso.
Te acompaño a descubrir todo lo que es capaz de hacer a través de un movimiento consciente y cuidado.
Mis clases se basan en el método Pilates, con el objetivo principal de mejorar la postura y fortalecer la columna y el core (abdominales y músculos que protegen tus órganos), promoviendo un bienestar integral.
Si pasás muchas horas trabajando frente a un escritorio, sentís molestias o simplemente querés empezar una nueva disciplina, este espacio es para vos.
Cada encuentro comienza con un momento para conocernos: entender cómo te sentís, si hay dolores, patologías previas o incluso si ese día tenés menos energía. Todo eso lo tengo en cuenta para adaptar la clase de forma única y personalizada.
Luego, comenzamos con ejercicios accesibles según tus posibilidades: pueden ser en el piso, sobre una colchoneta, o de pie.
No necesitas nada para empezar. Con tu propio cuerpo y mente es suficiente.
Iniciamos con un recorrido consciente de la respiración para conectar con el cuerpo, continuamos con la práctica (de 30 a 40 minutos) y finalizamos con estiramientos enfocados en los músculos trabajados.
Las clases están dirigidas a cualquier persona sin distinción de género, edad, experiencia, todo se puede adaptar a tus necesidades específicas.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $10
Tarifas de los paquetes
- 5h: $50
- 10h: $73
En línea
- $10/h
Precisiones
La primera clase es sin costo, para que puedas experimentar el espacio, conocer el método y sentir si es lo que estás buscando, sin compromiso.
Las sesiones son individuales y totalmente personalizadas, pensadas para acompañarte en tus objetivos específicos y respetar tus tiempos y necesidades. Cada encuentro dura 1 hora y tiene un valor de $15.000 (pesos argentinos).
Si elegís un paquete de 10 clases, además de acceder a un beneficio en el valor, podemos organizar días y horarios fijos que te permitan sostener la práctica con mayor comodidad y constancia.
Acepto pagos por transferencia y PayPal.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Milena
Santa Tecla & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $170/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $45/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $40/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- $15/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $28/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $13/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
