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Nuria
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- Estiramientos
- Pilates
Instructora de pilates certificada en AbtaVital Sport, Valencia, con 6 años de experiencia impartiendo clases a grupos numerosos.
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Lugar de las clases
Acerca de Nuria
Soy una gran defensora del método pilates desde que lo descubrí hace más de 15 años. Por ello, a pesar de que no he dejado de practicar otras disciplinas deportivas, me formé en el método pilates ya que pude comprobar los grandes beneficios que aporta en el bienestar físico y mental.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta transmitir la importancia y los beneficios de la práctica deportiva y en concreto del método pilates. En mis clases trabajo todos los grupos musculares, centrándome en la posición corporal, el control y la conexión cuerpo-mente.
Considero muy importante adaptar el entrenamiento a las posibilidades y necesidades del alumno/a sin olvidar el objetivo de mejorar progresivamente en la práctica, siempre transmitiendo en mis clases la filosofía de la importancia del movimiento cotidiano practicando actividades físicas diversas.
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