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Alejandro
- Tarifa $40
- Respuesta 11h
-
Estudiantes16
Número de estudiantes que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Alejandro ha acompañado desde que se unió a Superprof

$40/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Lic. en Ciencias del Deporte | Coach Deportivo Certificado | Especialista en Fitness y Bienestar Integral Entrenador Personal.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Puesta en forma
- Musculación
- Fortalecimiento muscular
Lugar de las clases
Recomendado
Alejandro un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Alejandro
Soy Alejandro de la Cruz, Lic. en Ciencias del Deporte, coach deportivo certificado y apasionado por el bienestar físico y mental. Campeón Nacional de físicoculturismo 2025. Tengo un amplio conocimiento con más de 10 certificaciones. Llevo más de 7 años ayudando a personas a transformar su cuerpo y su vida a través del entrenamiento personalizado, la disciplina y la constancia. Decidí dedicarme a dar clases porque creo firmemente que el ejercicio es una herramienta poderosa para cambiar no solo el cuerpo, sino también la mente y la actitud frente a la vida. He visto cómo personas que llegan desmotivadas o con inseguridades descubren su verdadero potencial cuando encuentran un espacio seguro, motivante y diseñado para ellas. Más que una rutina, cada clase que imparto es una oportunidad para enseñar, motivar y acompañar a cada alumno en su proceso. Me gusta conectar con las personas, entender sus metas y darles las herramientas para lograr cambios sostenibles, sin fórmulas mágicas ni presiones externas. Mi enfoque es realista, humano y basado en resultados. Doy clases porque quiero que más personas vivan en su mejor versión, no solo físicamente, sino con más energía, autoestima y salud para disfrutar su día a día.
Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
CLASE ÚNICA: Entrenamiento Integral para la Vida Real ¿Te cuesta mantener el ritmo, estar motivado o ver resultados sostenibles? Esta clase es para ti. Diseñada para mejorar tu cuerpo, mente y energía diaria, con rutinas realistas, asesoría nutricional, medición con InBody y seguimiento personalizado. Aprende a entrenar para tu vida diaria (no solo para verte bien). Apto para todos los niveles. Entrenador certificado con más de 7 años de experiencia. CDMX | Presencial y en línea | Agenda tu clase de prueba (online).
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Alex está sumamente preparado para ser un excelente coach, además de su vasto conocimiento, tiene un súper trato; paciente y motivador. Educado y muy atento!
Es un excelente coach, con atención personalizada y un profesional que busca fortalezas atendiendo a las cualidades específicas de las personas.
Alex es digno de confianza por que sabe lo que hace, quiero decir que es una persona competente, que tiene conocimientos en su materia (biomecánica, nutrición y psicología deportiva, entre otros.) diseña planes bien estructurados para cada tipo de persona, con esto quiero decir que tiene las baces para llevarlas a alcanzar y cumplir objetivos y metas.
Tuve la oportunidad de trabajar con Alejandro algún tiempo y siempre mostro compromiso, responsabilidad y buen trato con las personas y asesorados, enseña y capacita personas, tiene una habilidad extraordinaria para compartir lo que sabe, esto lo comento como compañera de trabajo.
Y como mi coach, Alejandro ha demostrado ser comprometido, responsable, empático, desde el primer mes que empiezas con un plan de entrenamiento con él, empiezas a ver cambios positivos en ti, claro que esto va de la mano con el compromiso que uno mismo también tenga, es importante seguir cada indicación que, de el profesor, tanto en el entrenamiento como en el plan de alimentación, seguir como dice él "como lo marca el manual, y tener una voluntad inquebrantable" para cumplir con los objetivos.
Alejandro es un Superprof porque predica con el ejemplo.
Es un gran profesor, atento a las necesidades de cada alumno. Cuenta con conocimientos de diferentes tipos de entrenamiento, así como de dietas adaptables. Llevo unos meses entrenando con él y estoy muy satisfecho.
Alex es en todos los sentidos un extraordinario ser humano, un profesional y un gran coach de vida. Su trabajo conmigo ha impactado mi vida, el cambio corporal ha sido fantástico y el acompañamiento único. Recomiendo ampliamente el trabajo de Alex y ratificó su expertise como entrenador personal y llevando un plan de nutrición adecuado al trabajo físico.
Alex es un excelente entrenado. Tengo más de 3 años entrenado con él y mi calidad de vida ha mejorado enormemente. Con Alex he logrado mis objetivos de recomposición corporal y he aprendido a llevar una alimentación sana sin restricciones. Definitivamente su experiencia, conocimientos y paciencia con mi proceso, me han permitido alcanzar estos objetivos. 100% recomendado!
Recomiendo ampliamente al COUCH ALEX
Es un COUCH muy completo
Siempre al pendiente desde la primer entrevista, parte alimenticia y muy al pendiente durante los entrenamientos
Muy técnico y siempre motivando para lograr el EXTRA.
Alex es una persona que admiro y respeto por su gran disciplina , combina profesionalismo , motivación y conocimiento técnico . Sus entrenamientos son desafiantes pero siempre adaptados a mi nivel, gracias a su guía e mejorado fuerza , técnica y constancia y tomando consciencia de mi cuerpo de como ejercitarlo sin lastimarme,
Realmente recomiendo a Alex para quieres buscan resultados reales y motivación constante.
Grandioso ser humano que a sacado de mi esa garra para ser mejor cada día !!!!En primero, tiene una vasta experiencia en el entrenamiento de alto rendimiento. Las técnicas y herramientas que proporciona son de muy alto nivel y aseguran no solo evitar lesiones, sino también resultados positivos. En segundo, su nivel de exigencia es elevado, pero esto denota su compromiso por los resultados de sus clientes y su retroalimentación siempre es oportuna. Finalmente, complementa sus servicios en el gimnasio con el aspecto nutricional, lo cual en conjunto permite no solo un mejor rendimiento, sino también un mayor bienestar que se sustenta en resultados. Asimismo, esto da lugar a una experiencia más personalizada para el cliente, de este modo adaptándose a las necesidades de cada persona.
Alejandro es una persona súper confiable y comprometido con sus éntrenos, a mi me ha ayudado mucho a tener confianza en mí misma y en lograr mis metas!
Lo recomiendo ampliamente si lo que buscas es tener alguien de confianza que te ayude a tener resistencia para lograr tus objetivos.Entrenar con Alejandro fue lo mejor que pude hacer por mí después de ser mamá. Es empático, puntual y súper profesional. ¡Lo recomiendo al 100%
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa
- $40
Tarifas de los paquetes
- 5h: $201
- 10h: $403
desplazamientos
- + $150
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
En línea
- $30/h
Precisiones
La tarifa de desplazamiento no se incluye si estás a menos de 20 min.
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