1ra clase gratis
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Ruth
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Número de estudiantes que Ruth ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
Lic. Desarrollo Humano, más de 10 años de experiencia en meditación y técnicas de relajación.
- Relajación
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Lugar de las clases
Acerca de Ruth
Desde hace 6 años imparto clases de meditación a nivel formal, he iniciado a más de 50 alumnos a meditar y a aprender a acompañar a otros a meditar, quienes han aprendido técnicas de respiración, atención plena y manejo del estrés. Asimismo, a auto-observarse y vivir de una manera más consciente de sí mismos, de los demás y del mundo que les rodea.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te acompañaré en el autodescubrimiento interior a través de técnicas de relajación y manejo del estrés para poder disponer el cuerpo. Posteriormente, con técnicas de atención plena y meditación contemplativa, llevándote al entrenamiento de la mente que te permitan desarrollar el cultivo de la interioridad.
¡Bienvenidas todas las personas que quieren iniciar en este proceso de autodescubrimiento interior!
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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