Valeska

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Licenciada en ciencias del deporte, se realizan entrenamientos basados en la ciencias, sin salir de tu hogar.

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Acerca de Valeska

Mi nombre es Valeska Ahumada, quien busca llevar tu entrenamiento al siguiente nivel siempre en un entorno seguro y con control de carga del entrenamiento previniendo lesiones y sobrecarga evitando molestias, entrenamiento dirigido niños , mujeres y adultos mayores que deseen cuidar su salud

Acerca de la clase

Enfoque del Servicio:
• Entrenamiento Basado en la Ciencia: Programas diseñados con las últimas investigaciones en fisiología y biomecánica para resultados seguros y eficientes.
• Cada plan es 100% a medida, adaptado a tus objetivos, nivel y recursos disponibles.
Durante el proceso se realiza
• Evaluación Inicial Una primera sesión detallada para conocer tus metas, historial y estado físico.
• Programa a Medida,Diseño de un plan único que evoluciona contigo.
• Sesiones Guiadas: Entrenamiento en casa con corrección de técnica en tiempo real y ajustes de intensidad.
• Seguimiento Continuo, Monitoreo de progreso y adaptación constante del programa para evitar el estancamiento y asegurar resultados.Cuento con experiencia como docente universitario en universidad técnica Federico Santa María como instructor de spinning certificado"Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte 5 años de experiencia, con magister en rendimiento deportivo.
Buscó que logres conocer tu cuerpo, ofreciendo un servicio de alta calidad y máxima privacidad.
Ideal Para:
• Mujeres con Agendas Ocupadas: Que buscan eficiencia y flexibilidad sin desplazamientos.
• Todos los Niveles: Desde principiantes hasta avanzadas que desean maximizar sus resultados con un método probado.
Ideal para quienes buscan un enfoque seguro y adaptado (ej. recuperación postparto, prevención de lesiones). Mujeres que valoran un entrenamiento inteligente y basado en evidencia para una transformación duradera.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Otros deportes.

J

Javier

Su gran expertiz en sus clases personalizadas hacen que la motivación de cumplir las metas deportivas se conviertan en una realidad.
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J
Javier
Su gran expertiz en sus clases personalizadas hacen que la motivación de cumplir las metas deportivas se conviertan en una realidad.
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Entrenador jugador profesional compitiendo y dando clases en países argentina, brasil, uruguay, chile, eu y he sido encargado en clubes de la repmex. entrenamiento de desarrollo, crecimiento y progre

Calistenia (trabaja sin peso adicional). entrenamiento personalizado. preparación física, tonificación y musculación

Profesor de educación física y coordinador deportivo | multideportes para niños de 4 a 18 años.

Las posibilidades del cuerpo; exploradas desde el parkour como un arte del desplazamiento.

Entrenador personal para personas quieren perder peso, o personas qui disfrutan hacer deporte para relaxar... según su disponibilidad.

Titulado en técnico de actividad física y deportes en la universidad de las américas, egresado en el 2018 con años de experiencia con deportistas de distintas disciplinas y niveles

Monitora certificada de pilates y yoga ofrece clases a domicilio particulares, a grupos y online.

Funcional y profesor de pilates reformer, hiit stretching and training. programa personalizado

¡tu mejor versión con pilates! aumenta tu fuerza, elasticidad, energía, mejora tu postura y transforma tu cuerpo de la manera que siempre has deseado. maestra certificada por la pma con 15 años de exp

Clases de patín artístico en pista u online para niños, adolescentes y adultos | técnica universitaria clases grupales o clases individuales(a convenir dia y horario

Profesor en educación física, graduado en la facultad de humanidades y ciencias de la educación (unlp) entrenamiento personalizado para todas las edades.

Entrenador personalizado jfitperformance t r a i n i n g ️professional bmx-mtb coach ️online training plan

Entrenador de triatlón con planes personalizados para sprint, olímpico, 70.3 e ironman.

Clases de acroyoga para todos los niveles desde el movimiento orgánico y la conciencia corporal

Pilates prenatal y postparto, entrenamiento personalizado para mejorar tu calidad de vida en esta etapa tan importante. no importa si nunca has hecho ejercicio o eres una súper intensa.

Entrenadora personal .entrenamiento de fuerza, hiit y calistenia con más de 20 años de experiencia en acondicionamiento físico y preparación para deportistas de élite .

Profesional en actividad física, experto en biomecánica, rendimiento y rehabilitación deportiva multidisciplinaria.

Profesora de gimnasia, con especialización en pilates da clases en toledo y madrid de pilates para nivel inicial, medio y avanzado.

Soy licenciado en danza y certificado en pilates mat, fitball y ligas por la federación española de actividades dirigidas y fitness. 6 años de experiencia en el trabajo del cuerpo. tengo conocimientos

Licenciada en ciencias del deporte, se realizan entrenamientos basados en la ciencias, sin salir de tu hogar.

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