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Valentina
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- Aeróbicos
Licenciada de la Universidad Santo Tomás en Técnico Deportivo y Certificación en Clases Grupales GAP
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Lugar de las clases
Acerca de Valentina
Mi nombre es Valentina Silva, tengo 29 años y quiero que las personas tengan un mejor futuro a través del deporte y la actividad física. Soy instructora de GAP y entrenadora de voleibol. A lo largo de mi carrera he trabajado realizando personalizados a personas acostumbradas a una vida sedentaria y también a personas que están saliendo de una lesión. Trabajamos al ritmo del usuario sin perder el enfoque de su meta.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +2
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Autres
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases grupales GAP buscamos trabajar los tres músculos más grandes del cuerpo: glúteo, abdomen y pierna. Tonificando estas tres zonas y trabajando al ritmo de la música.
En las clases individuales de personal trainer, trabajamos en base a un objetivo específico del usuario, buscando mejorar la salud física y mental del individuo para tener un mejor futuro.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Nos conocimos en un taller de voleibol, valentina es una chica muy comprometida con sus alumnos, explica muy bien, profesional, siempre atenta a ayudar o apoyar a las personas que les cuesta un poquito más.
Fue mi profe de voleibol y de airfit, siempre con toda la energía y buenas vibras del mundoVer más recomendaciones
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