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Jonatan
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Licenciado en Ciencias del Deporte y la Actividad Física ( INEFC BCN) Docente y preparador físico. Experto en entrenamiento y planificación deportiva.
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Lugar de las clases
Acerca de Jonatan
Llevo 15 años de dedicación en el mundo de la preparación física y la docencia del mismo ámbito. Durante este periodo he realizado entrenamientos grupales, entrenamiento individual, preparación de oposiciones, preparación física y readaptación al esfuerzo. Ahora, después de estos años, gracias a la cartera de clientes tan sólo realizo planificación a distancia.
La profesionalidad es algo que valoro mucho y sobretodo la dedicación al 100% para conseguir los objetivos.
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Acerca de la clase
- Juvenil
- Intermédiaire
- Adultos
- +1
niveles :
Juvenil
Intermédiaire
Adultos
Infantil
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las nuevas tendencias del entrenamiento orientan hacia el trabajo de la fuerza como cualidad física básica para mejorar nuestra condición física. Rangos de movimiento, control postural, adecuación personal del ejercicio son factores que, junto con otros no menos importantes, tan sólo una persona cualificada puede hacer que mejores y en el menor tiempo posible.
La salud no es sólo la ausencia de la enfermedad. Sin enfermedad podemos mejorar nuestra salud mental, social y FÍSICA.
Puedes decidir entrenar por tu cuenta, pero el tiempo pasa y muchas veces nos arrepentimos.
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