Irma

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Mindfulness

Máster en Mindfulness ¡Puedo ayudarte a vivir mejor! Menos estrés y más bienestar

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Acerca de Irma

Soy Arquitecta y tengo un Máster en Mindfulness. Hace 4 años que incorporé el mindfulness a mi vida y me la ha venido a mejorar en todos los aspectos. Soy amante de la actividad física, fui bailarina, maestra de baile y ahora realizo entrenos funcionales, Cross Training y pilates.

Acerca de la clase

El método de enseñanza de Mindfulness es teórico y práctico. Si nunca has meditado, no te preocupes, que yo te iré guiando, paso a paso, desde el principio. Las actividades son completamente adecuadas a lo que haces día a día.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Meditación.

A

Ana

Es la mejor maestra, alegre y te brinda una confianza inmensa.
Haces un excelente trabajo Irma, sigue así.
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A
Ana
Es la mejor maestra, alegre y te brinda una confianza inmensa.
Haces un excelente trabajo Irma, sigue así.
S

Sarai

Esta apasionada por lo que enseña, sus explicaciones son claras y da información muy interesante y practica.
Leer más

S
Sarai
Esta apasionada por lo que enseña, sus explicaciones son claras y da información muy interesante y practica.
A

Amparo

¡Genial! Excelente profesora, las clases son dinámicas. Las clases son fantasticas. Totalmente recomendable. Se adapta a los horarios. Sin ninguna duda la mejor opción para introducirse al mindfulness
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A
Amparo
¡Genial! Excelente profesora, las clases son dinámicas. Las clases son fantasticas. Totalmente recomendable. Se adapta a los horarios. Sin ninguna duda la mejor opción para introducirse al mindfulness
E

Elvia

Es muy buena, organizada y puntual; te va guiando durante todo el curso de manera confidencial. ¡Me encantaron sus clases!
Leer más

E
Elvia
Es muy buena, organizada y puntual; te va guiando durante todo el curso de manera confidencial. ¡Me encantaron sus clases!
Sarai

Irma está apasionada por lo que comparte con los demás, eso hizo que mi taller con ella fuera de mucho aprendizaje con información clara y muy completa.
Leer más

S
Sarai
Irma está apasionada por lo que comparte con los demás, eso hizo que mi taller con ella fuera de mucho aprendizaje con información clara y muy completa.
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Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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