Catherine - instructor de fitness - Yerbas Buenas
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Catherine - instructor de fitness - Yerbas Buenas

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Catherine

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  • Gimnasia postnatal
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Matrona te prepara para el embarazo, parto, postparto y cuidados esenciales del recién nacido. Educación y orientación en salud sexual y reproductiva.

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Lugar de las clases

Acerca de Catherine

Soy Matrona titulada, con experiencia clínica en distintas áreas de la salud de la mujer y del recién nacido, incluyendo atención primaria, neonatología y atención hospitalaria.

Durante mi formación y experiencia profesional he trabajado directamente con mujeres, gestantes, puérperas y recién nacidos, lo que me ha permitido desarrollar una mirada integral y cercana de la matronería.

Me apasiona la educación en salud y poder transformar temas que muchas veces parecen complejos en información sencilla, práctica y fácil de aplicar. Mi objetivo es que cada persona pueda aprender en un espacio de confianza, realizar todas sus preguntas y adquirir herramientas que le permitan sentirse más preparada y segura.

Como matrona, puedo acompañarte educativamente en temas relacionados con embarazo, preparación para el parto y postparto, cuidados del recién nacido, lactancia, piso pélvico, métodos anticonceptivos, planificación familiar y salud sexual y reproductiva.

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +2
  • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Autres

    Infantil

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Mis clases están enfocadas en entregar educación clara, práctica y basada en conocimientos de matronería, adaptándome a las necesidades y etapa de cada persona.

Abordaremos temas como preparación para el embarazo, parto y postparto; ejercicios durante el embarazo y puerperio; ejercicios de Kegel y fortalecimiento del piso pélvico; cuidados básicos y signos de alarma del recién nacido; lactancia materna; métodos anticonceptivos, su funcionamiento y uso correcto; planificación familiar; ciclo menstrual y educación en salud sexual y reproductiva.

Las clases pueden enfocarse en un tema específico o combinar distintas materias según tus intereses. Mi objetivo es crear un espacio cercano y de confianza donde puedas aprender, resolver dudas y adquirir herramientas prácticas para tomar decisiones informadas sobre tu salud y bienestar.

También son ideales para futuras madres y padres que quieran prepararse para la llegada de su bebé y aprender sobre sus primeros cuidados.

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Tarifas de los paquetes

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