Antonio - entrenador personal - Ciudad de México
1ra clase gratis
Antonio - entrenador personal - Ciudad de México

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Antonio

  • Tarifa $22
  • Respuesta 1h
  • Estudiantes

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Antonio - entrenador personal - Ciudad de México

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  • Entrenamiento personal
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  • Puesta en forma
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  • Estiramientos

¡MEJORA TU CUERPO SIN DEJAR DE HACER LO QUE TE GUSTA! Egresado por parte del Tec de Monterrey, comienza a entrenar: -Desde casa -Trabajo de gimnasio - Hyrox -Trabajo de calistenia -Progresiones y regr

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Lugar de las clases

Acerca de Antonio

Practico deporte desde los 4 años, desde artes marciales, atletismo, natación y finalmente fútbol americano, todos a un alto nivel competitivo. He formado parte de selecciones nacionales y otros reconocimientos dentro del área. Claramente no hubiera podido realizar nada de esto sin saber cómo cuidar mi cuerpo y desarrollarlo hasta un punto donde me convirtiera en un atleta completo. El conocer la biomecánica de los movimientos, las cargas y exigencias que deben de tener los entrenamientos, son parte de mi día a día y sé que si lo puedo hacer por mí, lo puedo hacer por ti.

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Acerca de la clase

  • Juvenil
  • Intermédiaire
  • Adultos
  • +1
  • niveles :

    Juvenil

    Intermédiaire

    Adultos

    Infantil

  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

-Trabajo personalizado y adecuado 100% a ti en cuanto a necesidades y capacidades. -Conocimiento en progresiones y regresiones de los ejercicios, para que puedas trabajar sin importar tu edad o tiempo entrenando. -Sesión de activación y calentamiento previa, seguida de la rutina de trabajo, y concluyendo con un finisher y un cool down. -Tratamiento en prevención de lesiones y lesiones ya existentes -Guía de alimentación basada en tus objetivos y las necesidades que tengas.

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Precios

Tarifa

  • $22

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $108
  • 10h: $216

clase gratis

Esta primera clase gratis con Antonio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

En línea

  • $16/h

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